Znasz pojęcie comfort food? Najczęściej oznacza potrawy, które kojarzą się z przyjemnością, bezpieczeństwem i poprawą nastroju. Nauka poszła jednak o krok dalej i coraz głośniej mówi się o psychobiotykach. Badania pokazują, że dieta może wspierać osoby z obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem czy...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-te-produkty-moga-pomoc-ukoic-nerwy-i-poprawic-nastroj-sa-tan,nId,23508446
dodano: 03-07-2026 06:50:09
Inne znaleziska:
mamadu.pl
Lato zaczyna się od małych przyjemności. Dlaczego właśnie najprostsze rzeczy cieszą najbardziej?
Lato zaczyna się od małych przyjemności. Dlaczego właśnie najprostsze rzeczy cieszą najbardziej?
Są takie produkty, które od razu kojarzą się z beztroską. Z chwilami, kiedy czas trochę zwalnia, a zwykły dzień zamienia się w mały rytuał. Dla mnie lody od zawsze były czymś więcej niż tylko deserem. To smak wakacji, wspomnienie spacerów zakończonyc...
mamadu.pl
22-06-2026 16:13:12
22-06-2026 16:13:12
pysznosci.pl
Najprostsze, co możesz ugotować z pak choi. A smakuje jak z azjatyckiej knajpy
Najprostsze, co możesz ugotować z pak choi. A smakuje jak z azjatyckiej knajpy
Zupa z pak choi to jeden z tych przepisów, który zachwyca prostotą wykonania i smakiem. Przy minimalnym wysiłku otrzymujesz aromatyczne, lekkie danie, które z powodzeniem mogłoby znaleźć się w menu dobrej azjatyckiej restauracji.
pysznosci.pl
28-07-2025 07:30:05
28-07-2025 07:30:05
24jgora.pl
Jak obniżyć podatek PIT? Najprostsze metody optymalizacji podatków, które musisz znać
Jak obniżyć podatek PIT? Najprostsze metody optymalizacji podatków, które musisz znać
Jak obniżyć podatek PIT? Najprostsze metody optymalizacji podatków, które musisz znać Wielu Polaków uważa, że optymalizacja podatków to ryzykowne oszustwo, które może skończyć się poważnymi konsekwencjami. Taka opinia sprawia, że sporo osób w ogó...
24jgora.pl
29-10-2025 12:46:11
29-10-2025 12:46:11
pysznosci.pl
Obtocz w oliwie, upiecz i zblenduj. Najprostsze smarowidło na kanapkę gotowe
Obtocz w oliwie, upiecz i zblenduj. Najprostsze smarowidło na kanapkę gotowe
Ten przepis udowadnia, że nawet zwykłe smarowidło potrafi mieć intensywny, głęboki smak, do którego chce się wrócić. Jest pełne warzyw, zdrowe i pyszne, dlatego najlepiej przygotować od razu dwa słoiczki zamiast jednego.
pysznosci.pl
07-02-2026 08:21:13
07-02-2026 08:21:13
g.pl
Tak połączysz telefon z telewizorem w chwilę. Oto najprostsze sposoby na udostępnienie ekranu
Tak połączysz telefon z telewizorem w chwilę. Oto najprostsze sposoby na udostępnienie ekranu
Połączenie telefonu z telewizorem pozwala oglądać zdjęcia, filmy i aplikacje na dużym ekranie. Można to zrobić również bez kabli, a cały proces zajmuje dosłownie chwilę. Wystarczy wybrać jedną z kilku prostych metod.
g.pl
28-03-2026 19:29:37
28-03-2026 19:29:37
pysznosci.pl
Rozpływa się w ustach. To najprostsze ciasto z kwaśno-słodkim środkiem
Rozpływa się w ustach. To najprostsze ciasto z kwaśno-słodkim środkiem
Żadne truskawki, maliny czy inne słodziutkie owoce. Dzisiaj przepis na proste, mięciutkie ciasto z sezonowym owocem, który daje wyraźną kwaskowatość i świetnie przełamuje słodycz wypieku.
pysznosci.pl
19-04-2026 19:32:06
19-04-2026 19:32:06
lelum.pl
Jackowski ostrzega Polaków! Ręce trzęsły mu się z nerwów, aż poczerwieniał
Jackowski ostrzega Polaków! Ręce trzęsły mu się z nerwów, aż poczerwieniał
Krótki klip, tyle niedopowiedzeń. Na TikToku pojawiło się wideo z Krzysztofem Jackowskim, z dźwiękiem o „chorobach jak trąd w Azji”, „poparzeniach” i złowieszczym „trzecia światowa tuż tuż”. Brzmi jak zwiastun katastroficznego serialu, ale to tylko f...
lelum.pl
18-08-2025 15:56:03
18-08-2025 15:56:03
lelum.pl
Jackowski aż poczerwieniał z nerwów! To czeka Polskę w najbliższym czasie
Jackowski aż poczerwieniał z nerwów! To czeka Polskę w najbliższym czasie
Najgłośniejszy „jasnowidz z Człuchowa” znowu rozgrzał sieć. Krzysztof Jackowski opisał scenariusz, w którym najbliższa pięciolatka ma przesądzić o naszej przyszłości – i to niezależnie od tego, jak będzie rządził prezydent. W tle: drożyzna, globalne...
lelum.pl
23-08-2025 15:47:03
23-08-2025 15:47:03
lelum.pl
PILNE! Jackowski aż pobladł z nerwów. Zacznie się już niedługo
PILNE! Jackowski aż pobladł z nerwów. Zacznie się już niedługo
Jasnowidz z Człuchowa znów wchodzi w politykę z butami. Krzysztof Jackowski twierdzi, że kadencja Karola Nawrockiego będzie „burzliwa”, część decyzji Polacy odbiorą jako zdradę, a światowa zawierucha potrwa do 2028 roku. Do tego dochodzą „wytyczne sp...
lelum.pl
26-08-2025 18:45:09
26-08-2025 18:45:09
rtvmaniak.pl
Sony w końcu ułatwia zwroty gier! Koniec nerwów czy wciąż problem?
Sony w końcu ułatwia zwroty gier! Koniec nerwów czy wciąż problem?
Sony od lat zbierało krytykę za swój skomplikowany system zwrotów gier. Teraz firma wprowadza zmiany, które mają ułatwić życie graczom. Ale czy nowa procedura to faktycznie rewolucja, czy jedynie kosmetyka? Sony oficjalnie zlikwidowało chatbota, któr...
rtvmaniak.pl
28-08-2025 18:18:07
28-08-2025 18:18:07