Wieczorem wystarczy poświęcić kilka minut, aby rano czekało na ciebie kremowe, kokosowe śniadanie gotowe do zjedzenia. Nocna owsianka to idealne rozwiązanie dla osób, które rano nie mają czasu na gotowanie, a chcą rozpocząć dzień od pożywnego i zdrowego posiłku.
Obudź się na gotowe śniadanie! Poznaj wieczorne triki, które zmienią twój poranek w pyszny i bezstresowy początek dnia. Poświęć wieczorem zaledwie kilka minut, by polubić śniadania na nowo!
Chciałbyś stworzyć stronę internetową, aplikację lub dorobić na boku w bardzo krótkim czasie? Z pomocą przychodzi szwedzki start-up, który jest najszybciej rozwijającym się tego typu projektem w historii. Oto sekret jego sukcesu
Manuka nie jest najsmaczniejszy, ale to zdecydowanie numer jeden wśród miodów pod względem właściwości leczniczych. Pochodzi z Nowej Zelandii. O sile jego działania decyduje zawartość methylglyoxalu (MGO). Sprawdź, jakie dokładnie ma działanie i dlac...
Każdy zna poranki, w których umysł odmawia posłuszeństwa. Zamiast walczyć z kawą i zmęczeniem, naukowcy wskazują prosty sposób na uruchomienie mózgu i ochronę go na lata
Sprzątanie toalety często kojarzy się z długotrwałym szorowaniem i silnymi detergentami, które nie tylko są uciążliwe w użyciu, ale mogą również podrażniać skórę i drogi oddechowe. Istnieje jednak prosty, domowy trik, dzięki któremu można szybko i sk...
Migranci forsują ogrodzenia w kilka minut, używają drabin, nożyc i koktajli Mołotowa – a wszystko wskazuje na to, że są wcześniej szkoleni na Białorusi. Naczelnik litewskiego posterunku granicznego bije na alarm: to już nie chaotyczne próby ucieczki,...
Dramatyczne zakończenie urlopu dla polskich turystów, którzy wypoczywali na włoskiej plaży Ciammarita w Trappeto. Nasz 23-letni rodak został porwany przez prąd i zniknął pod wodą. Włoskie media w dzień podały informację, że trwa kilkugodzinna akcja p...
Ryba w sosie curry to danie, które łączy prostotę przygotowania z wyjątkowym smakiem. Delikatna, soczysta ryba otulona kremowym sosem na bazie mleka kokosowego, curry i aromatycznych przypraw tworzy kompozycję, która zadowoli nawet najbardziej wymaga...
Niektóre miejsca w naszych domach i mieszkania zachodzą brudem wyjątkowo szybko. Dużym wyzwaniem jest między innymi utrzymanie czystości w łazience. Wysoka wilgotność i częsty brak okien w tym miejscu sprawia, że błyskawicznie może pojawić się pleśń...
Mammografia może uratować życie, ale dostęp do badań często bywa utrudniony. Możesz umówić się na bezpłatne badanie szybko i wygodnie przez Internetowe Konto Pacjenta lub aplikację mojeIKP. Sprawdź, jak znaleźć dogodny termin i miejsce — w zaledwie k...