Stabilizacja tułowia odnosi się do zdolności utrzymania kontroli nad mięśniami centralnymi, w tym mięśniami brzucha, dolnej części pleców, bioder oraz miednicy. Silne i stabilne mięśnie tułowia pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas biegu, co przekłada się na efektywność i bezpieczeństwo...
Inflacja w Polsce w sierpniu 2024 roku wzrosła do 4,3 proc. r/r z 4,2 proc. r/r w lipcu. Eksperci banku PKO BP podkreślają, że w ujęciu miesięcznym ceny wzrosły o 0,1 proc. m/m, co stanowi powrót do bardziej typowej dynamiki po solidnym wzroście o 1,...
Wygląda na to, że amerykański rynek akcji pozytywnie odebrał decyzję Fedu o obniżkach stóp procentowych, nowe prognozy gospodarcze tego banku centralnego i komentarze jego prezesa. W czwartek nowojorskie indeksy wspięły się na nowe historyczne szczyt...
Aby szybko opanować ewentualne zagrożenie planowane są różne scenariusze ćwiczeń, tak by w razie ich zaistnienia szybko przeciwdziałać i chronić załogę, mienie i sąsiadujące z zakładami otoczenie. Następnie realizuje się je w praktyce, by wdrażać naj...
"Jadę na igrzyska spełnić siebie i swoje dziecięce marzenia. Mam nadzieję, że w dniu startu wszystko zagra" – mówi judoczka Czarnych Bytom Beata Pacut-Kłoczko. 1 sierpnia wystartuje w Paryżu w wadze 78 kg. Jej pierwszą rywalką jest Ande Ciella Niragi...
Iran ogłosił, że zorganizował nagłe ćwiczenia wojskowe na Morzu Kaspijskim. "Społeczeństwo nie powinno martwić się odgłosami eksplozji" - przekazał Teheran w oświadczeniu. Przedstawiamy krótkie podsumowanie najważniejszych wydarzeń nocy.
Celem Ilmataktiikka 24, jest przygotowanie personelu do pełnienia kluczowych ról w siłach powietrznych. W ćwiczeniach weźmie udział 22 myśliwców F/A-18 Hornet, cztery samoloty szkoleniowe Hawk oraz samoloty transportowe. Zespoły będą realizować różno...
Misja pokojowa Unii Europejskiej w Bośni i Hercegowinie rozpoczęła w sobotę trzytygodniowe ćwiczenia "Błyskawiczna reakcja", a siły NATO w Kosowie przeprowadziły tego dnia ćwiczenia strzeleckie w celu utrzymania najwyższych standardów efektywności op...
Dziś młodzież często unika ćwiczenia na lekcjach wychowania fizycznego. Dawniej nikt nie wyobrażał sobie, żeby to robić, nawet jeśli nie lubił tych zajęć. - Nigdy nie zapomnę, jak skalałam przez kozła i upadłam na głowę. Wstyd, zażenowanie, strach i...
Wojskowi z 2. Hrubieszowskiego Pułku Rozpoznawczego wykonywali w poniedziałek ćwiczenia spadochronowe, które udaremnił silny wiatr. Zamiast na Pustynię Błędowską, żołnierze spadli na prywatne posesje w pobliskim Chechle (małopolskie). Jeden z nich wy...
Do Arendal w Norwegii przybyły kontyngenty z 10 państw NATO, które będą sprawdzać się w ramach najtrudniejszych, cyklicznych ćwiczeń w zakresie ratowania załóg okrętów podwodnych. Przedsięwzięcie to angażuje siły morskie sojuszu w celu sprawdzenia i...