Od lat słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a najlepiej zjeść je zaraz po przebudzeniu. W ostatnim czasie coraz większą popularność zdobył jednak post przerywany i wiele osób świadomie odkłada pierwszy posiłek nawet o kilka godzin. Jak jest naprawdę? Czy organizm rzeczywiście potrze...
źródło: https://halotu.polsat.pl/zdrowie/news-czy-trzeba-jesc-sniadanie-zaraz-po-przebudzeniu-naukowcy-roz,nId,23514560
dodano: 15-07-2026 13:56:14
Inne znaleziska:
polsat.pl
79 lat, jeden Oscar, dwa Złote Globy i żadnego męża. Diane Keaton burzy jeden z największych mitów o...
79 lat, jeden Oscar, dwa Złote Globy i żadnego męża. Diane Keaton burzy jeden z największych mitów o kobietach
Chodzące nieszczęście - bez męża, bez dzieci, bez celu. Smutna, zgorzkniała, nieatrakcyjna kobieta, która starzeje się w samotności. Tak funkcjonuje w zbiorowej świadomości obraz starej panny. Diane Keaton jako 79-letnia panna mogłaby wpasować się w...
polsat.pl
19-08-2025 11:05:06
19-08-2025 11:05:06
portalspozywczy.pl
10 największych mitów o odchudzaniu, w które wciąż wierzysz
10 największych mitów o odchudzaniu, w które wciąż wierzysz
W sieci roi się od uproszczonych porad odchudzających. Znany trener personalny z ponad 20-letnim doświadczeniem Sean Nalewanyj ostrzega, że wiele z nich to zwykłe mity. Zamiast eksperymentować z kolejnymi trikami, warto poznać, co na ten temat mówi n...
portalspozywczy.pl
15-10-2025 21:47:03
15-10-2025 21:47:03
podroze.onet.pl
Saunamistrz o sztuce saunowania i największych błędach. "Wciąż krąży wiele mitów"
Saunamistrz o sztuce saunowania i największych błędach. "Wciąż krąży wiele mitów"
Choć saunowanie w Polsce robi się coraz bardziej popularne, wciąż wokół tej formy spędzania czasu krąży wiele mitów, których wdrożenie w życie może zagrażać naszemu zdrowiu, a nawet życiu. — Jeśli serwujemy sobie wiadro lodowatej wody na głowę zaraz...
podroze.onet.pl
04-06-2026 09:57:07
04-06-2026 09:57:07
businessinsider.com.pl
To jeden z największych mitów w PIT. Wyjaśniamy, jak działa progresja podatkowa
To jeden z największych mitów w PIT. Wyjaśniamy, jak działa progresja podatkowa
Wpadnięcie w 32-proc. stawkę PIT to spora obniżka wypłaty na rękę. W takim momencie można zastanawiać się, czy lepsze zarobki na pewno się opłacają. Odpowiedź jest banalnie prosta, choć wokół progu podatkowego narosło w ostatnich latach kilka mitów....
businessinsider.com.pl
23-06-2026 06:41:09
23-06-2026 06:41:09
moto.pl
To jeden z największych mitów o samochodach. Statystyki go obalają
To jeden z największych mitów o samochodach. Statystyki go obalają
Pożar samochodu elektrycznego zawsze wywołuje ogromne emocje i błyskawicznie trafia do mediów. Najnowsze dane pokazują jednak, że to nie te pojazdy stanowią największe ryzyko. Liczby mogą zaskoczyć nawet największych sceptyków.
moto.pl
07-07-2026 18:40:10
07-07-2026 18:40:10
polsat.pl
Gwiazdy "halo tu polsat" na śniadaniu prasowym. Pojawiły się wszystkie pary nowej edycji programu
Gwiazdy "halo tu polsat" na śniadaniu prasowym. Pojawiły się wszystkie pary nowej edycji programu
W środowy poranek cała ekipa prowadzących i współtworzących "halo tu polsat" pojawiła się na śniadaniu prasowym dla dziennikarzy. Na ściance pozowały wszystkie pary, które będą prowadzić drugi sezon programu. Nie zabrakło nowych twarzy - swój debiut...
polsat.pl
27-08-2025 12:08:07
27-08-2025 12:08:07
gazeta.pl
Kuracjusze o śniadaniu w sanatorium na NFZ. "W więzieniu jest lepsze jedzenie"
Kuracjusze o śniadaniu w sanatorium na NFZ. "W więzieniu jest lepsze jedzenie"
Gdzie warto pojechać do sanatorium? Jeśli poza piękną okolicą zależy ci też na bogatej ofercie leczniczej oraz przyjemnym pobycie, przed podjęciem decyzji warto zasięgnąć opinii innych kuracjuszy. Mogą uchronić cię przed przykrą niespodzianką.
gazeta.pl
01-09-2025 17:37:10
01-09-2025 17:37:10
pysznosci.pl
Solidna porcja białka i żelaza. Po takim śniadaniu nie będziesz podjadać, a mózg ruszy z kopyta
Solidna porcja białka i żelaza. Po takim śniadaniu nie będziesz podjadać, a mózg ruszy z kopyta
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – powinno dawać energię, sycić na długo i wspierać pracę mózgu. Jeśli szukasz czegoś naprawdę odżywczego, pasta z wątróbki i jajek będzie strzałem w dziesiątkę. To połączenie pełne białka, żelaza i witamin z gr...
pysznosci.pl
21-09-2025 06:59:27
21-09-2025 06:59:27
polsat.pl
Anna Rubaj na śniadaniu u Elwiry Mejk. Tak mieszkają słynne gwiazdy disco-polo
Anna Rubaj na śniadaniu u Elwiry Mejk. Tak mieszkają słynne gwiazdy disco-polo
Piękny, duży dom z ogrodem, kilkoma łazienkami i prywatnym studiem nagrań. Elwira z zespołu Mejk zaprosiła reporterkę "halo tu polsat" Annę Rubaj na wykwintne śniadanie i oprowadziła po swojej posiadłości. A jej mąż Mariusz zdradził, kto z nich jest...
polsat.pl
25-10-2025 14:35:38
25-10-2025 14:35:38
kobieta.onet.pl
Banany nie zawsze dają energię. Prosty trik poprawia samopoczucie po śniadaniu
Banany nie zawsze dają energię. Prosty trik poprawia samopoczucie po śniadaniu
Banany to popularny wybór na szybkie śniadanie lub przekąskę, jednak ich spożycie w pojedynkę może nie być najlepszym rozwiązaniem dla każdego. Zawierają one ok. 25 proc. cukrów, co powoduje gwałtowny wzrost poziomu insuliny, a następnie szybkie uczu...
kobieta.onet.pl
26-04-2026 09:39:26
26-04-2026 09:39:26