Nie tylko woda nawadnia organizm. Zobacz, co warto pić, aby ugasić pragnienie

Jajka są jednym z ulubionych produktów wielu Polaków. Dr Bartek Kulczyński, dietetyk oraz doktor technologii żywności i żywienia, postanowił rozwiać wątpliwości dotyczące ich wpływu na zdrowie. Na swoim kanale edukacyjnym podzielił się wynikami badań...

Naprawdę wiele można wygrać, spożywając regularnie fasolkę szparagową. Cenimy ją za smak i łatwość w przygotowaniu, ale niepozorne strąki mogą pochwalić się również bogactwem składników, które przyczynią się zdrowiu.

Maliny to jedne z ulubionych letnich owoców. Mało kto ich nie lubi i bardzo dobrze, że cieszą się taką popularnością. Mają mnóstwo zalet, a o niektórych z nich nawet nie mamy pojęcia. Przekonaj się, co potrafią maliny.

Maliny muszą znaleźć się w twojej diecie. Mają wiele cennych witamin i wartości odżywczych. Ten owoc poprawi nie tylko funkcjonowanie twojego organizmu, ale też wpłynie na jego odporność. Dowiedz się, jak to możliwe, a nie będziesz żałować.

27 lipca w jednym z rosyjskich aresztów zmarł Paweł Kusznir, który podjął strajk głodowy w proteście przeciwko polityce Kremla i inwazji Rosji na Ukrainę - Jego organizm nie mógł tego znieść - relacjonowała szefowa projektu Ruś Siedząca.

To jeden z najpopularniejszych japońskich sosów. Jego sława sięga daleko poza Kraj Kwitnącej Wiśni. Polacy też się do niego przekonali. Bazuje na sosie sojowym, ale w jego składzie jest jeszcze kilka ważnych dodatków. Choć wszystkie pochodzą z kuchni...

Jeśli mamy ochotę zjeść coś słodkiego, nie musimy koniecznie sięgać po słodycze. Bo przecież można jeść smacznie i jednocześnie zdrowo prawda? Wtedy z pomocą przychodzą oliwki. Nie dość, że są smaczne, to jeszcze pozytywnie wpływają na nasze zdrowie....

Niż genueński Boris nadal sieje spustoszenie w południowej i południowo-zachodniej Polsce. Brutalnie przekonują się o tym mieszkańcy miasta i gminy Wleń. Wieści brzmiące niczym wyrok przekazał burmistrz tej miejscowości Artur Zych na swoim Facebooku.

Mimo że ten owoc jest wyjątkowo korzystny dla zdrowia, Polacy rzadko wybierają go na co dzień. Pora to zmienić i skorzystać z korzyści zdrowotnych, jakie może nam dostarczyć. Szczególnie warte uwagi są efekty spożywania tego owocu przed snem.

Borówki amerykańskie to nie tylko pyszny i odświeżający letni przysmak, ale również prawdziwa bomba witaminowa i skarbnica cennych dla zdrowia składników. Choć wielu z nas docenia ich słodko-kwaśny smak i wygodną formę do jedzenia, niewiele osób zdaj...