Witamina C na nowych zasadach. Naukowcy wskazali najlepszą porę

– Magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D; jego niedobór zmniejsza skuteczność działania tej witaminy, a sytuację mogą pogorszyć wysokie dawki witaminy D. – Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają wchłanianie witaminy D i wykazują działanie przeciw...

Amigdalina (błędnie, potocznie nazywana witaminą B17) jest związkiem, należącym do glikozydów cyjanogennych, które naturalnie występują w roślinach i mają za zadanie ochronę przed roślinożercami. Uwalniają one The post Amigdalina – tzw. „witamina B17...

Czy zwykła witamina i filiżanka zielonej herbaty mogą zatrzymać chorobę Alzheimera? Brzmi jak bajka, ale badacze z USA pokazali, że to połączenie potrafi przywrócić młodość starym neuronom. Wyniki eksperymentu są obiecujące, ale też pełne pytań.

Kalifornijscy naukowcy opublikowali wyniki badań dotyczących przeciwdziałania siwieniu włosów. Z pomocą przyjść ma witamina, która znajduje się w większości produktów.


Czy to, co trafia na talerz, może wpłynąć na jędrność skóry i tempo jej regeneracji? Najnowsze badania pokazują, że jeden z dobrze znanych składników diety odgrywa znacznie większą rolę, niż dotąd przypuszczano. Naukowcy przyjrzeli się temu, co dziej...

Niższy poziom witaminy C we krwi wiązał się u starszych osób z mniejszą objętością istoty szarej oraz słabszymi połączeniami w jednej z głównych sieci neuronowych. Takie wyniki przyniosła analiza 2 044 seniorów w Japonii, opublikowana w czasopiśmie P...

Zaczynasz tydzień z uczuciem niepokoju? Nie jesteś sam. I nie chodzi tylko o zły nastrój. Najnowsze badania pokazują, że poniedziałkowy stres zostawia trwały, biologiczny ślad w organizmie, który może zwiększać ryzyko chorób serca – nawet u osób, któ...

Starzenie się jest procesem nieuniknionym, o którym wiadomo jednak coraz więcej. Być może eliksirem młodości okaże się odpowiednio spreparowana krew człowieka. Niedawno niemieccy naukowcy odkryli sposób pozwalający odmłodzić starzejącą się skórę.

Dlaczego neandertalczycy wyginęli, a ludzie przeżyli? Najnowsze badanie ujawnia, że odpowiedzialny za to może być konkretny gen.

Jak oceniamy przełożonych? Okazuje się, że to, jak postrzegamy swojego szefa, mówi równie dużo o nas samych, jak o nim. Najnowsze badania psychologiczne ujawniają ukryty mechanizm, który kształtuje nasze opinie.