Zamiast scrollować telefon, chwyć za rakietkę do badmintona albo ringo. A jeśli gdzieś w pobliżu masz stół do ping-ponga, za parę groszy kup paletki i zaproś znajomych na mecz. Warto przypomnieć sobie dawne aktywności - szczególnie teraz, w czasie urlopów i wakacji. Ciało uwielbia ruch, potrzebuje g...
To historyczny moment dla gnieźnieńskiego sportu. Patryk Zieliński, reprezentant KKS Sporty Walki Gniezno, Poland Full Contact Team Junior oraz Polskiego Związku Kickboxingu, wywalczył tytuł mistrza Europy w kickboxingu w formule full contact, w kate...
Zimowa aura i lód mają w sobie coś magicznego. Gdy wchodzisz na taflę, czujesz, że czas zwalnia, a każdy pojedynczy ruch ciała nabiera lekkości. Lodowisko jest przestrzenią, w której możesz odkryć w sobie pasję i wzbudzić czystą radość z ruchu. Jakie...
To warzywo było kiedyś ratunkiem w czasach nieurodzaju. Dziś topinambur znów interesuje rolników. Jest mrozoodporny, ma małe wymagania i po jednorazowym sadzeniu może plonować latami. Wielkopolski plantator uprawia go nieprzerwanie od 40 lat.
Jennifer Aniston promuje właśnie czwarty sezon serialu "The Morning Show". We wtorek 9 września pojawiła się z tej okazji w Nowym Jorku i zachwyciła stylizacjami. Wróciła do charakterystycznego stylu, za jaki pokochaliśmy ją w latach 90. i założyła s...
Robią talię osy i wydłużają nogi - to najbardziej modelujące spódnice w historii. Jennifer Lopez je uwielbia, a wiosną 2026 znów wracają. Kiedyś nosiłyśmy tylko do szpilek, ale w tym roku mamy dużo więcej możliwości.
Kiedyś popularne wśród naszych mam i babć, dziś niemal zapomniane. Mydło bursztynowe wraca do łask i ponownie trafia do łazienek osób stawiających na naturalne kosmetyki. W sieci coraz częściej zwraca uwagę jako niepozorny produkt, który potrafi pozy...
Jeszcze niedawno wielu osobom kojarzyły się głównie z modą sprzed 20 lat. Dziś wracają w odświeżonej wersji i ponownie trafiają do letnich kolekcji. Spodnie capri, znane u nas także jako rybaczki, okazują się jednym z najbardziej praktycznych fasonów...
Jeszcze niedawno wiele kobiet omijało je szerokim łukiem, twierdząc, że skracają nogi i są wyjątkowo trudne do wystylizowania. Dziś kuloty wracają do łask i coraz śmielej pojawiają się zarówno na ulicach, jak i w szafach gwiazd. Jedną z nich jest wła...
To jedne z najbardziej kontrowersyjnych butów tego lata. Dla jednych są modowym koszmarem z lat 90., dla innych hitem, który właśnie wrócił na salony. Gumowe sandały znów noszą gwiazdy i influencerki, a projektanci przekonują, że w tym sezonie warto...
Jeszcze kilkanaście lat temu mieczyki kojarzyły się głównie z ogrodami naszych babć. Dziś przeżywają prawdziwy renesans i coraz częściej pojawiają się w nowoczesnych aranżacjach zieleni. Trudno się dziwić – zachwycają ogromnymi kwiatostanami, występu...