Picie wody podczas jedzenia uchodzi za prosty i wręcz intuicyjny sposób na ograniczenie naszego apetytu, jednak naukowcy z Cornell zadają temu kłam. Większa ilość wypitej wody równała się większym spożyciem jedzenia, natomiast ostrzejsze potrawy spowalniały tempo i zmniejszały wielkość porcji.
źródło: https://antyweb.pl/mity-dieta-woda-ostre-jedzenie
dodano: 18-07-2026 17:11:12
Inne znaleziska:
Chcesz jeść zdrowo i mniej kalorycznie? Te kilka sprzętów sprawi, że będzie łatwiej
pysznosci.pl
Nie musisz mieć kuchni jak z programu kulinarnego, żeby gotować zdrowo. Czasem wystarczy kilka sprytnych sprzętów, które przyspieszają gotowanie, pomagają ograniczyć tłuszcz i powodują, że warzywa naprawdę smakują. Sprawdź, co warto mieć pod ręką, by...
pysznosci.pl
30-08-2025 09:15:05
30-08-2025 09:15:05
Talerz maturzysty. Co jeść, by lepiej się uczyć i mniej stresować?
faktyplus.pl
Sezonowe owoce, warzywa, ryby i pełnoziarniste produkty zbożowe to paliwo dla mózgu. Dietetyk kliniczny radzi, jak wspierać pamięć i koncentrację w czasie egzaminów. W czasie intensywnej nauki przed maturą lub sesją warto sięgnąć po wsparcie, które m...
faktyplus.pl
20-04-2026 11:26:16
20-04-2026 11:26:16
Chcesz sprzedać coś na OLX? Nie rób tej jednej rzeczy
tabletowo.pl
Osoby, które chcą sprzedać coś na platformie OLX, powinny wystrzegać się robienia jednej rzeczy.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Chcesz sprzedać coś na OLX? Nie rób tej jednej rzeczy
tabletowo.pl
23-07-2025 13:11:17
23-07-2025 13:11:17
Tych rzeczy za żadne skarby nie rób w hotelu, jeśli chcesz mieć udany pobyt
polskiobserwator.de
Czego nie robić w hotelu? Niektórzy goście potrafią wyprowadzić personel hotelowy z równowagi szybciej, niż zdążą odebrać kartę do pokoju. Najczęściej chodzi o bałagan, niestosowny strój i nie do końca zgodne z zasadami „pamiątki” w formie hotelowych...
polskiobserwator.de
14-12-2025 07:42:43
14-12-2025 07:42:43
Pomogą na pasożyty i trawienie. 5 powodów, dla których warto jeść kurki. Jajecznicę z kurkami mogą jeść nawet osoby z dną moczanową
stronazdrowia.pl
Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach kanapkowych, a także jako baza do aromatycznej, rozgrzewającej zupy kurkowej. Ich wartość w kuchni wy...
stronazdrowia.pl
21-07-2026 09:56:10
21-07-2026 09:56:10
Najzdrowsza pizza. Możesz jeść ją, kiedy chcesz. Zobacz, ile kalorii ma to włoskie danie i jak zrobić je w pysznej wersji light
stronazdrowia.pl
Polacy kochają pizzę tak, jak rodzime potrawy. Pyszny placek drożdżowy to danie włoskie, które może być wartościowym posiłkiem diety śródziemnomorskiej. Zobacz, jaka pizza jest najzdrowsza i sprawdź, ile ma kalorii. Tak zrobisz ją w wersji, którą moż...
stronazdrowia.pl
09-02-2026 08:54:10
09-02-2026 08:54:10
Tankujesz na stacji, dostajesz 3000 zł mandatu. Tego lepiej nie rób
instalki.pl
Ten błąd na stacji paliw może Cię kosztować nawet 3000 złotych. W jaki sposób można dostać 3000 zł mandatu za tankowanie na stacji? To naprawdę proste, a wiele osób nie jest świadomych tego, że popełnia poważne wykroczenie. Ile paliwa można przewozić...
instalki.pl
03-09-2025 07:45:02
03-09-2025 07:45:02
Lepiej tego nie rób przy kasie w Biedronce. Można narazić się na kłopoty, klienci nie mają pojęcia
biznesinfo.pl
Codzienne zakupy w najpopularniejszych sieciach handlowych stały się dla milionów Polaków rutyną walki o domowy budżet. Skupieni na weryfikowaniu cen i pakowaniu produktów, często wykonujemy niektóre czynności niemal automatycznie. Jedną rzecz klienc...
biznesinfo.pl
16-01-2026 15:47:04
16-01-2026 15:47:04
Nowa banknotomoneta już w obiegu. Możesz nią płacić, ale lepiej tego nie rób
natemat.pl
Narodowy Bank Polski wprowadził do obiegu "banknotomonetę", czyli monetę ze stylizowanym wizerunkiem banknotu o nominale 100 złotych. Monetą kolekcjonerską można płacić w sklepach, ale ze względu na jej wartość lepiej tego nie robić. Złoty egzemplarz...
natemat.pl
11-02-2026 17:02:05
11-02-2026 17:02:05
Tego lepiej nie rób w Boże Ciało. Dawniej wierzono, że przynosi pecha
polsat.pl
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu Boże Ciało było nie tylko ważnym świętem, ale także dniem pełnym przesądów i ludowych wierzeń. Nasze babcie uważały, że niektórych rzeczy lepiej wtedy nie robić, bo mogą przynieść pecha, nieurodzaj albo problemy finanso...
polsat.pl
04-06-2026 10:14:06
04-06-2026 10:14:06