Mariola Wysocka nową trenerką seniorek KKP Piła

W nadchodzącej edycji "The Voice of Poland" dojdzie do zmian. Na fotelu trenerskim zasiądzie ceniona piosenkarka. Zobaczcie, o kogo chodzi.

Kto jest uprawniony do ponownego przeliczenia emerytury po 65. roku życia? Dotyczy to osób, które po osiągnięciu tego wieku tracą prawo do pobierania okresowej emerytury kapitałowej. Jakie warunki należy spełnić, aby ZUS ponownie obliczył wysokość św...

Bydgoskie Dni Seniorek i Seniorów oficjalnie zakończyła gala w Teatrze Kameralnym. Osoby szczególnie zasłużone dla środowiska senioralnego otrzymały wyróżnienia z rąk zastępczyni prezydenta miasta Iwony Waszkiewicz. Podziękowano też wszystkim zaangaż...

Mama 4 plus po waloryzacji emerytur od marca 2026 roku wynosi maksymalnie do 1978,49 zł. Rodzicielskie świadczenie uzupełniające dostają głównie kobiety, stąd jego potoczna nazwa. Aby ZUS przyznał te pieniądze trzeba mieć określoną liczbę dzieci.

14 kwietnia w USA odbyła się uroczysta premiera filmu "Brunello: The Gracious Visionary". Wydarzenie zebrało mnóstwo hollywódzkich gwiazdy i światowej sławy celebrytów. Jedną z cenionych osobistości, która pojawiła się na wydarzeniu była Martha Stewa...

Urszula Janusz sięgnęła po brązowy medal Pucharu Europy Seniorek w sumo w kategorii do 70 kg. Zawodniczka związana z klubami Judo Świdnica oraz MKS Juvenia Wrocław wystąpiła 25 kwietnia w gruzińskim Batumi. Turniej w Batumi należy do cyklicznych impr...

Seniorki z Klubu To i Owo w Jaworznie wchodzą w nowy tydzień tanecznym krokiem. U nich każdy poniedziałek wypełniony jest tańcem, muzyką oraz ruchem. Zajęcia z zumby gold od kilku lat przyciągają panie, które chcą zadbać o kondycję, ale przede wszyst...

Artykuł Kamila Pytlech tuż za podium na Mistrzostwach Polski Seniorów i Seniorek w Radomsku pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.

Ograniczenie jedzenia do okna czasowego w ciągu doby może przynieść korzyści wykraczające poza samą redukcję masy ciała. Nowe badanie kliniczne pokazuje, że taki sposób odżywiania poprawia u starszych kobiet z nadwagą lub otyłością wybrane zdolności...

Pochodząca z Chełma Wiktoria Gajosz została brązową medalistką mistrzostw Europy seniorek w lekkoatletyce. Polki zajęły trzecie miejsce w finale sztafety 4 razy 100 metrów w... Artykuł Wiktoria Gajosz z medalem mistrzostw Europy seniorek! pochodzi z...