Michał Wrzosek sam jest najlepszym przykładem na to, że można zmienić nawyki żywieniowe. Wygrał z chorobą otyłościową i od kilku lat za pomocą różnych kanałów w sieci stara się pomagać Polakom w podejmowaniu zdrowszych decyzji zakupowych. Ocenił również kawę z popularnego dyskontu.
Mieszczą się w dłoni, a w badaniach połączono je z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Tylko które wybrać, skoro sklepowa półka wygląda dziś jak orzechowa mapa świata? Dietetyk ułatwił nam wybór i wskazał swoich faworytów.
Tylko niecała 1/4 ankietowanych przez nas dietetyków uważa, że social media wspierają ich w pracy. W kontraście aż 81% stwierdza, że poświęca im znaczną część swojego The post Polski dietetyk w social media 2026. Influencer, czy jeszcze dietetyk? app...
Woda mineralna ze sklepu często niewiele różni się od tej, którą mamy w kranach. Michał Wrzosek porównał ceny i składniki odżywcze wody butelkowanej różnych marek, które są dostępne w Biedronce.
Serek wiejski od lat cieszy się opinią jednego z najwygodniejszych produktów wysokobiałkowych. Jednak nie każdy dostępny na sklepowej półce jest równie dobrym wyborem. Na co zwracać uwagę podczas zakupów, których dodatków unikać i jak wykorzystać ser...
Dziś w "halo tu polsat" gościliśmy Andrzeja Klisia - jednego z najbardziej rozpoznawalnych trwającej obecnie edycji "Farmy". Andrzej odpadł z show piątkowym odcinku, a dziś opowiedział nam, jak wyglądały kulisy programu i jak zmieniło się jego życie...
Zaktualizowaliśmy naszą listę samochodów podwyższonego ryzyka. Żadne z aut z tej listy nie dostało oceny wyższej niż trójka. Powód zawsze był ten sam — ponadprzeciętna awaryjność. Wszystkie auta są niemieckie i należą do klasy premium. Lepiej dwa raz...
Nie dość, że przepyszne i uniwersalne - nadają się przecież do wielu potraw - są jeszcze niesamowicie zdrowe. Pomidory, na które mamy teraz szczyt sezonu, to genialne źródło substancji prozdrowotnych. Warto je jeść w każdej postaci, a naszemu zdrowiu...
Nie każdemu służy mleko krowie, ale czy kozie to naprawdę lepsza alternatywa? Ten mniej popularny napój budzi coraz większe zainteresowanie, jednak nie dla wszystkich będzie dobrym wyborem. Sprawdź, co warto o nim wiedzieć, zanim dodasz je do swojej...
Współczesna troska o zwierzęta domowe nie kończy się na zakupie dobrej karmy czy zapewnieniu podstawowej opieki weterynaryjnej. Coraz więcej właścicieli psów szuka rozwiązań, które nie tylko sprawiają radość ich pupilom, ale jednocześnie realnie wspi...
Justyna Steczkowska od ponad 30 lat jest jedną z najbardziej charakterystycznych artystek polskiej sceny. Choć 53-letnia gwiazda od dekad funkcjonuje w świetle reflektorów, jej energia, kondycja i nienaganna figura wciąż budzą podziw. W najnowszej ro...