Czy dieta może mieć wpływ na stężenie hemoglobiny? Ile krwi pobiera się podczas jednej donacji? Dlaczego posiłku bogatego w żelazo nie warto popijać herbatą? Odpowiedzi na te pytania powinien znać każdy Honorowy Dawca Krwi.
Z ogromnym smutkiem informujemy, że 10 listopada 2025 roku, przeżywszy 84 lata, odszedł Wacław Hołyś – honorowy członek Aeroklubu Ziemi Lubuskiej, pilot szybowcowy i pasjonat historii lotnictwa. Zmarł Wacław Hołyś. Działacz i społecznik Aeroklubu Pan...
Abp Marek Jędraszewski został „Honorowym Zasłużonym dla Regionu Małopolskiego NSZZ »Solidarność«”. Statuetkę wręczono podczas spotkania opłatkowego w Krakowie, a arcybiskup senior w mocnych słowach przypomniał o obowiązku patriotyzmu. Uroczystość odb...
W niedzielę w całej Polsce odbywały się uroczystości Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych. W Inowrocławiu zorganizowano obywatelskie obchody na cmentarzu. Spoczywa tam zmarły w 2017 roku mjr. Wacław Szewieliński pseudonim ,,Zawisza”. Major Sze...
Podczas uroczystości w Sali Weneckiej Pałacu Dąmbskich, z udziałem władz państwowych i samorządowych, oficjalnie otwarto Konsulat Honorowy Republiki Łotewskiej w Toruniu. Konsulem został Karol Rywocki. To już siódmy konsulat honorowy w naszym mieście...
Kościół pw. Najświętszej Maryi Panny Szkaplerznej w Dąbrowie Tarnowskiej został formalnie ogłoszony Bazyliką Mniejszą. To historyczne święto dla całej lokalnej społeczności Powiśla. Wydarzenie zorganizowano w dniu rocznicy konsekracji kościoła w 1965...
Kandydat na prezydenta Krakowa Michał Klimek zaprezentował osoby, które weszły w skład jego Honorowego Komitetu Poparcia. W gronie wspierających go znaleźli się politycy, publicyści, przedstawiciele środowiska akademickiego, przedsiębiorcy i działacz...
Jajecznica zawinięta w tortillę to śniadaniowy klasyk w nowoczesnej, wygodnej odsłonie. To pomysł na ciepły posiłek, który przygotujesz w kilka minut i zjesz bez potrzeby używania sztućców czy nawet talerza. Świetnie sprawdza się na szybkie poranki,...
Szukasz pomysłu na zdrową i szybką w wykonaniu słodką przekąskę? A może nie wiesz, co zrobić z dojrzałymi bananami? Przygotuj te ciastka i zachwyć całą rodziną. Wystarczy już kilkanaście minut, by bez grama mąki i cukru przyrządzić smakowity poczęstu...
Delikatne, miękkie i puszyste placuszki mają cudowną moc rozładowywania rodzinnych napięć. Gdy tylko pojawiają się na stole, drobne sprzeczki przestają mieć znaczenie. Ostatnio hitem w moim domu są placuszki budyniowe, które już same w sobie są tak p...
Ten odrywany chlebek to mój kulinarny pewniak na każdą domówkę. Miękki, maślany, pełen ciągnącego się sera i aromatu pieczonego czosnku. Znika szybciej, niż zdążę postawić go na stole. Jeśli szukasz efektownej, a jednocześnie banalnie prostej przekąs...