Dr Philip Gehrman, ekspert od snu z Penn Sleep Center, udziela cennych wskazówek na temat tego, jak uniknąć wyczerpania podczas długich podróży samolotem. Przede wszystkim powinniśmy zrezygnować z dwóch rzeczy.
Wiosna w pełnym rozkwicie, a owady już dawno opuściły swoje kryjówki. Niektórych z nich nie lubimy, bo dokuczają nam przez całe lato. Aczkolwiek są też takie stworzenia, z którymi warto się zaprzyjaźnić. Kowal bezskrzydły jest pożyteczny i ekosystem...
Gotowanie makaronu wydaje się banalnie proste. Jednak warto zwrócić uwagę na odcedzanie tego produktu. Pewien błąd sprawi, że makaron będzie nie taki, jak powinien. Dlatego radzimy, jakiego błędu unikać.
Paznokcie hybrydowe są ładnym dodatkiem w codziennym wyglądzie i zdecydowanie trwalszym od zwykłego lakieru. Choć od lat cieszą się ogromną popularnością, nadal wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że bardzo często popełnia katastrofalny błąd, który...
Latem wiele owadów może uprzykrzać nam życie. Prawdziwym utrapieniem są osy. Szczyt ich aktywności przypada na sierpień i wrzesień, ale już teraz mogą rozglądać się za cichym kątem dla siebie, a twoja posesja może wydawać się im atrakcyjna. Dowiedz s...
Plaża nad Bałtykiem to idealne miejsce na wypoczynek, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę, że niektóre popularne aktywności są tam zabronione. Zapewne noc pod namiotem nad morzem to marzenie wielu osób i chociaż mogłoby się wydawać, że na publicznej p...
Chorwacja zmaga się z poważnymi pożarami, a nad sytuacją nie pomagają zapanować służbom nieodpowiedzialni biwakowicze. Strażacy z Makarskiej pokazali zdjęcia ognisk, które ludzie rozpalają w niedozwolonych miejscach. "Po pożarze w Tučepie, który spo...