Letni relaks, długie spacery po plaży i beztroskie dni za nami — a teraz czas wrócić do codziennych obowiązków. Choć urlop i wakacje dają nam wytchnienie, ich zakończenie często wiąże się z mikrostresami, które mogą skutecznie utrudnić płynne przejście do pracy czy nauki.
Suche, piekące oczy potrafią zepsuć nawet najlepiej zaplanowany wyjazd. Sprawdź, jak radzić sobie z objawami suchego oka w podróży i jakie krople warto mieć przy sobie.
Pieczenie, uczucie piasku pod powiekami, chwilowe pogorszenie widzenia czy łzawienie - wielu z nas zna te objawy, ale rzadko łączymy je z rzeczywistym problemem zdrowotnym. Mówimy sobie, że to chwilowy dyskomfort. Tymczasem powierzchnia oka to jeden...
Maślan sodu wykazuje działanie wspierające dla zdrowia jelit poprzez regenerację błony śluzowej, pomoc w redukcji stanu zapalnego i stabilizację mikrobioty. Badania kliniczne wykazały skuteczność tego związku w terapii pacjentów z zespołem jelita dra...
Niska dawka antybiotyku może pomóc w leczeniu ataków paniki. Badanie pokazuje skuteczność minocykliny i nowy mechanizm działania. Artykuł Mała dawka antybiotyku może łagodzić ataki paniki – nowe wyniki badań pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Ibogaina, silnie działająca substancja psychodeliczna pochodzenia roślinnego, ponownie przyciąga uwagę naukowców jako potencjalna terapia zaburzeń psychicznych, w tym zespołu stresu pourazowego (PTSD). Najnowsze badania prowadzone z udziałem weteranó...
Po pięciu miesiącach postoju wielki piec nr 3 w ArcelorMittal Poland przygotowywany jest do ponownego uruchomienia. Pracownicy zachowali miejsca pracy i wynagrodzenia, korzystali z urlopów i szkoleń.
Agnieszka Hyży podzieliła się wspomnieniami z wakacji. Niestety nie zakończyły się one dla niej najszczęśliwiej. Pokazała, co ja spotkało. Jak ona teraz wróci do pracy?
Dla wielu przedsiębiorców koniec wakacji oznacza początek najbardziej intensywnego okresu w roku. Wracają inwestycje, rośnie liczba zleceń, a kalendarz szybko zapełnia się kolejnymi terminami. W takiej sytuacji liczy się nie tylko dobra organizacja p...
Ustawienie autorespondera, przekazanie najważniejszych obowiązków współpracownikom, ograniczenie służbowego kontaktu w czasie wolnym czy zarezerwowanie sobie spokojniejszego dnia po powrocie — tych kilka czynności może sprawić, że urlop będzie bardzi...
Urlop nie zawsze chroni przed wypaleniem zawodowym — czasem to właśnie po powrocie do pracy zaczynamy odczuwać jego skutki. Badania pokazują, że często jesteśmy bardziej zadowoleni, gdy dopiero czekamy na urlop, niż wtedy, gdy właśnie się on kończy....