Głośno było swego czasu o Misy Baculovie - serbskim mistrzu muay thai, kulturyście i kickbokserze. Do legendy przeszła jego dieta, która pomogła w zbudowaniu idealnej sylwetki, ale rujnowała też jego układ pokarmowy i nerki. Kilka lat temu zaangażował się w politykę, a podczas antyrządowych protestó...
Zbliża się Wielkanoc, z którą wiąże się symbol jajka i wszelkie potrawy jajeczne. Choć najczęściej wybieramy jajka kurze, warto spróbować także innych rodzajów: kaczych czy przepiórczych. To źródło tłuszczów i witamin.
Zielone, żółte i buraczane – te burgery nie tylko wyglądają jak z Instagrama, ale też udowadniają, że kuchnia roślinna może być prosta, sycąca i naprawdę pyszna. Bez mięsa, bez jajek, za to z masą smaku, przypraw i sprytnych trików, które sprawdzą si...
"Schudłam 5 kg, wyglądam lepiej z twarzy niż wcześniej, zrobiłam się spokojniejsza, uczyłam się i umiem robić ładniejszy makijaż" - twierdzi uczennica zadowolona z efektów letniego glow upu. Nie wszyscy sprostali jednak swoim postanowieniom. "Jedyną...
Amsterdam lubi mówić o ekologii i zdrowiu, ale raport Voedselmonitor 2025 pokazuje brutalną prawdę: 166 mln kilo wyrzuconego jedzenia, fast-food w każdym rogu i rosnące ceny zdrowych produktów. Kto naprawdę korzysta na amsterdamskiej ‘diecie’?
Demi Lovato to postać, która od lat przyciąga uwagę mediów i fanów na całym świecie. Znana z występów w produkcjach Disney Channel oraz kariery muzycznej, gwiazda przeszła ogromną metamorfozę, której efektami chętnie dzieli się w mediach społeczności...
Małgorzata Rozenek-Majdan to niewątpliwie tytan pracy. Tylko u nas wyznała, że podczas każdej z ciąż przybyło jej ponad 30 kilogramów. Jak udało jej się szybko wrócić do formy sprzed ciąż?
Zobacz zdjęcia: Dzięki dobrym sercom sądeczan i zaangażowaniu wolontariuszy potrzebujący dostaną paczki przed Bożym Narodzeniem. Parafia św. Małgorzaty w Nowym Sączu ponownie zorganizowała Akcję Kilo, w którą licznie zaangażowali się Artykuł Zamiast...
Ceny świątecznej garmażerki w Zakopanem mogą zaskoczyć. Jak podaje "Fakt", wynoszą one od 11 zł za kompot do 110 zł za sałatkę śledziową. Cena porcji pierogów dla dwóch osób to już dziesiątki złotych.
Zobacz zdjęcia: W sklepach na terenie Nowego Sącza w sobotę (28.03) można spotkać wolontariuszy Caritas działającego przy bazylice św. Małgorzaty. Zbierają żywność i środki czystości. Każda rzecz włożona do koszyków będzie wsparciem dla osób potrzebu...