Dodaj do wody i pij co rano. To niezawodny sposób na pozbycie się oponki z brzucha

Z pomocą w upalne dni przychodzi nam woda z dodatkiem grejpfruta. Taki napój jest świetnym sposobem na nawodnienie organizmu, a dodatkowo przyczynia się do zmniejszenia masy ciała. Grejpfrut ma o wiele więcej cennych właściwości, takich jak m.in. obn...

— W upalne dni powinniśmy pić płyny wieloelektrolitowe, a nie tylko czystą wodę czy herbatę — mówi dr Tadeusz Zębik w rozmowie z portalem Farmer. Według niego możemy sobie to zapewnić dodając do wody nieco soli.

Kawa od dawna przestała być postrzegana jako niezdrowy nawyk. W swojej podstawowej, czarnej formie — a nawet z niewielką ilością mleka — oferuje szereg korzyści zdrowotnych, takich jak wspieranie metabolizmu, dostarczanie antyoksydantów czy poprawa f...

Wysoki poziom cukru rozwiążesz to już nie problem. Poznaj sposób od znanego lekarza, który powołując się na badania, radzi co włączyć do swojej diety i jak zbić poziom cukru. Nie uwierzysz, co jest głównym składnikiem. 

Dobry i spokojny sen potrzebny jest każdemu z nas. Nie zawsze jednak udaje się zasnąć szybko i obudzić się wypoczętym nad ranem. Wśród ziółek, herbatek i rozmaitych specyfików warto sięgnąć po najprostsze rozwiązanie. Woda z dodatkiem popularnego pro...

Zastanawiasz się, dlaczego hotelowe ręczniki są idealnie miękkie i puszyste, a twoim tego brakuje? Być może pierzesz je w nieodpowiedniej temperaturze lub używasz niezalecanych detergentów. Efekt czystych i gładkich ręczników uzyska każdy, kto poświę...

Marzy ci się hummus, zupa krem, a może smalec z białej fasoli? O takich rarytasach warto pomyśleć dzień wcześniej. Niestety, większość strączków trzeba moczyć przez wiele godzin, aby stały się miękkie i nie powodowały dolegliwości ze strony układu po...

Ile osób, tyle tajemnych trików na zwalczanie mszyc. W ostatnim czasie sporą popularność zdobyła jednak dość nieoczywisty sposób, który jeszcze do niedawna wzbudzała sporo kontrowersji. Okazuje się, że to jedna z najlepszych metod na wypędzenie szkod...

Kwiaty hortensji ogrodowej mogą zmieniać swoje barwy pod wpływem właściwości gleby. Wbrew pozorom nie jest to magia, lecz wynik chemicznych procesów. Wprowadzenie kilku prostych zabiegów wystarczy, aby różowe kwiaty zamieniły się w olśniewające odcie...

Maliny to jedne z najdelikatniejszych i najsmaczniejszych owoców lata. Łatwo przerobimy je na pyszny deser, sok, dżem czy nalewkę, pod warunkiem że uporamy się z ich umyciem. To najtrudniejszy etap pracy z malinami. A umyć je trzeba, bo ze względu na...