Wybór schodów zamiast windy może być prostym sposobem na zwiększenie codziennej aktywności fizycznej i poprawę zdrowia układu krążenia. Nowa metaanaliza obejmująca dane ponad 480 tys. osób wykazała, że regularne wchodzenie po schodach wiązało się z o 39 proc. niższym ryzykiem zgonu z przyczyn sercow...
źródło: https://alertmedyczny.pl/wybierasz-schody-zamiast-windy-ryzyko-zgonu-z-powodu-chorob-serca-nizsze-o-39-proc/
dodano: 13-08-2026 12:48:16
Inne znaleziska:
zyciewarszawy.pl
Budowa metra M2 nabiera tempa. Na stacjach pojawiają się schody ruchome i windy
Budowa metra M2 nabiera tempa. Na stacjach pojawiają się schody ruchome i windy
Prace przy budowie kolejnych stacji w zachodniej części drugiej linii metra wchodzą w zaawansowaną fazę. Na placach budowy montowane są już schody ruchome i windy, pojawiają się okładziny ścienne, a w tunelach trwa betonowanie nawierzchni torów.
zyciewarszawy.pl
05-03-2026 18:58:06
05-03-2026 18:58:06
top.pl
Zamiast solą, posyp podjazd i schody tym. Zapomnisz o białych śladach
Zamiast solą, posyp podjazd i schody tym. Zapomnisz o białych śladach
Sypanie podjazdu i schodów solą to popularny patent na walkę z oblodzeniem w okresie zimowym. Jest skuteczny, bo szybko topi lód i zmniejsza ryzyko upadku, lecz ma także sporą wadę. Chodzi o to, że zostawia nieestetyczne białe ślady na powierzchniach...
top.pl
24-11-2025 19:23:11
24-11-2025 19:23:11
interia.pl
Koniec Campusu Polska i prawicowe windy do kariery
Koniec Campusu Polska i prawicowe windy do kariery
Informacja o porzuceniu przez Rafała Trzaskowskiego inicjatywy Campus Polska oraz zaproszenie Adama Andruszkiewicza do Pałacu Prezydenckiego - to dwie strony medalu. To odpowiedź na pytanie, kto lepiej w polityce daje szansę młodym ludziom.
interia.pl
22-07-2025 13:55:06
22-07-2025 13:55:06
swidnica24.pl
Jaworzyńscy strażacy uwolnili niewidomą z zepsutej windy
Jaworzyńscy strażacy uwolnili niewidomą z zepsutej windy
Utknęła w windzie między piętrami i zrobiło jej się słabo. Strażacy uwolnili niewidomą mieszkankę dawnego budynku urzędu miejskiego w Jaworzynie Śląskiej, który został zaadaptowany na mieszkania. Jedna z lokatorek zamieściła podziękowania w mediach...
swidnica24.pl
06-09-2025 17:22:02
06-09-2025 17:22:02
kb.pl
Nowy wieżowiec zmieni panoramę Warszawy. Windy z widokiem na całe miasto!
Nowy wieżowiec zmieni panoramę Warszawy. Windy z widokiem na całe miasto!
W samym centrum Warszawy, przy alei Jana Pawła II 23, wznoszony jest nowoczesny kompleks Upper One, który ma szansę stać się jednym z najbardziej charakterystycznych miejsc w stolicy. Projekt realizowany przez STRABAG Real Estate obejmuje budowę 34-p...
kb.pl
07-09-2025 23:17:09
07-09-2025 23:17:09
pulskrakowa.pl
Tramwaj, estakada i windy. Mieszkańcy Prądnika Czerwonego „przepytali” Miszalskiego na „ławeczce”
Tramwaj, estakada i windy. Mieszkańcy Prądnika Czerwonego „przepytali” Miszalskiego na „ławeczce”
21 października w Szkole Podstawowej nr 114 przy ul. Łąkowej 31 odbyła się kolejna „Ławeczka dialogu” z udziałem prezydenta Krakowa
pulskrakowa.pl
22-10-2025 16:50:24
22-10-2025 16:50:24
historykon.pl
Czy w pałacu Topkapi były windy? Technika w osmańskich luksusach
Czy w pałacu Topkapi były windy? Technika w osmańskich luksusach
Pałac Topkapi przez wiele pokoleń pełnił funkcję głównej rezydencji sułtanów, jednocześnie stanowiąc centralny ośrodek administracyjny Imperium Osmańskiego. Ten rozległy kompleks pałacowy łączył w sobie nie tylko walory estetyczne, lecz także funkcjo...
historykon.pl
26-10-2025 19:28:09
26-10-2025 19:28:09
fakt.pl
Groza w Krakowie. Wsiadł do windy i nacisnął przycisk. Dźwig ruszył i... runął w dół
Groza w Krakowie. Wsiadł do windy i nacisnął przycisk. Dźwig ruszył i... runął w dół
Mieszkańcy apartamentowca przy ul. Bratysławskiej w Krakowie przeżyli prawdziwe chwile grozy. W jednej z wind Domu Wschodzącego Słońca doszło do poważnej awarii — kabina runęła w dół, a w środku znajdował się starszy mężczyzna. Na miejscu pojawiły si...
fakt.pl
08-02-2026 11:52:07
08-02-2026 11:52:07
kb.pl
Seniorzy chcą windy, sąsiedzi mówią „nie”. Spór w bloku narasta
Seniorzy chcą windy, sąsiedzi mówią „nie”. Spór w bloku narasta
Dla jednych bloki z wielkiej płyty to ciasnota, zimne ściany i konstrukcje, które po latach zaczynają budzić pytania. Dla innych – sprawdzony adres: bezpieczny, wygodny i po prostu „swój”. Tyle że dziś osiedla z lat 70. i 80. wchodzą w nowy etap, a w...
kb.pl
21-04-2026 19:29:06
21-04-2026 19:29:06
radiokielce.pl
Budowa kolejnej windy przy tunelu pod dworcem coraz bliżej
Budowa kolejnej windy przy tunelu pod dworcem coraz bliżej
Miasto ogłosiło przetarg na budowę dźwigu przy wyjściu od strony ul. Mielczarskiego.
radiokielce.pl
27-07-2026 15:21:45
27-07-2026 15:21:45