body Jak długo można nosić bandaż elastyczny, aby nie zaburzyć krążenia? Przy ostrym urazie bandaż elastyczny możesz nosić maksymalnie 24–48 godzin, ale zawsze zdejmuj go na noc. W ciągu dnia zakładaj go ponownie co 4–6 godzin. Czas noszenia zależy od typu bandaża (krótki vs. długi rozciąg) i stanu...
Za brutalnym atakiem na ukraińską parę we Wrocławiu stoją recydywista z dziesięcioletnim wyrokiem oraz pseudokibic, walczący w MMA — informuje "Gazeta Wyborcza". Do ich szybkiego zatrzymania przez antyterrorystów doprowadził jeden charakterystyczny s...
Wygodna proteza daje poczucie komfortu, a noszenie jej przez całą dobę wydaje się praktyczne. Może jednak przynieść nieoczekiwane skutki. Jak długo można nosić protezę zębową? Dentystki tłumaczą.
Pod koniec roku przychodzimy z pomocą tym, których zaskoczył fakt, że zostało im trochę kasy w budżecie szkoleniowym i muszą go koniecznie wykorzystać w tym roku :-) Warto to zrobić mądrze i z partnerem biznesowym, który zagwarantuje szeroką ofertę s...
Praca poza gabinetem i wizyty domowe? Jedna z aktualnych ofert dotyczy takiej formy świadczenia usług w regionie limanowskim w Małopolsce i naprawdę zaskakuje. Praktyka domowa staje się stałym elementem lokalnego rynku pracy.
Microsoft rozpoczął testy nowych funkcji dla Windows 11, które mają poprawić personalizację systemu i odpowiedzieć na część krytyki użytkowników. Zmiany obejmą między innymi menu Start i pasek zadań. Windows 11 z większą swobodą Microsoft udostępnił...
Jajka to jeden z najchętniej zjadanych przez nas produktów. Zdarza się, że ugotujemy ich za dużo lub celowo chcemy ugotować więcej jaj na zapas. Przechowywanie ich w lodówce pozwoli ograniczyć marnowanie żywności i przygotować szybkie, pożywne posiłk...
Buty na wysokim obcasie potrafią dodać kobiecie pewności siebie, mogą też zepsuć nasz wizerunek - szczególnie, jeśli nie potrafimy chodzić w nich lekko i z gracją. O czym pamiętać, zakładając wysokie buty, w "halo tu polsat" opowiadała dziś Angelika...
Jeszcze kilka lat temu uznawane za szczyt modowego kiczu, a dziś noszą je najbardziej znane influencerki i celebrytki. Do łask po niemal 30 latach wracają legginsy sięgające za kolano czyli rybaczki. Jak nosić je latem 2026, aby wyglądać naprawdę sty...