Na terenie kortów Świdnickiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Śląskiej odbyła się druga edycja Singlowego Turnieju Tenisowego o Puchar Break Point. Organizatorem wydarzenia był Break Point Świdnica Tenis&Bar. – Poziom był naprawdę wysoki! Finaliści i gracze o 3. miejsce rozegrali po 7 m...
Jakie bezawaryjne auto do ok. 20 tysięcy złotych warto kupić? Mając taki budżet, można już przebierać wśród aut używanych, które posłużą jeszcze przez lata. Zobacz 10 propozycji, które warto rozważyć.
Jakie są najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch? Organizacja American Council on Exercise przeprowadziła badanie oceniające skuteczność różnych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Badania obejmowały grupę dorosłych, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, w celu wyłon...
Gdzie warto pojechać na ferie zimowe? Jeśli wciąż nie masz sprecyzowanych planów na wypoczynek, z pomocą przychodzi najnowszy ranking magazynu "Travelist". Internauci wskazali najlepsze miejsca w Polsce, a w tegorocznym zestawieniu nie zabrakło niesp...
Dziewczęta z NKSP Caritas w Świdnicy powtórzyły swój sukces z zeszłego roku i zwyciężyły w zawodach tenisa stołowego klas 7-8 szkół podstawowych. W kategorii chłopców najlepsi okazali się zawodnicy SP 4. Zawody rozgrywane w ramach „Współzawodnictwa s...
W sobotę, 6 czerwca, Maja Chwalińska stanie przed szansą zdobycia wielkoszlemowego tytułu podczas French Open. W finale turnieju zagra z Mirrą Andriejewą. W Bielsku-Białej, gdzie mieszka reprezentantka Polski, mieszkańcy będą jej kibicować w dwóch st...
To nie most dla ludzi ani kolejna atrakcja turystyczna. W Kalifornii kończy się budowa największego na świecie przejścia dla zwierząt. Imponująca konstrukcja Wallis Annenberg Wildlife Crossing w Liberty Canyon jest już na finiszu. Data otwarcia zosta...
14 milionów złotych z Ministerstwa Sportu i Turystyki trafi na Pomorze Zachodnie w ramach Programu Modernizacji Kompleksów Tenisowych. Dzięki rządowemu wsparciu zmodernizowane zostaną obiekty w Szczecinie, Koszalinie, Świnoujściu i Dziwnowie. Umowy n...
Konkurs European Truck Parking of the Year, czyli Europejski Parking dla Ciężarówek Roku, został zorganizowany po raz piąty. The post Najlepsze parkingi dla ciężarówek 2026: trzy nagrody i dwóch zwycięzców z Francji appeared first on 40ton.
W lipcu br. ceny wzrosły jedynie tylko w 3 kategoriach (płyty OSB, drewno, farby, lakiery oraz cement, wapno – po +2%), a w większości pozostałych spadły, szczególnie w oświetleniu i elektryce oraz izolacjach wodochronnych (-4%). Co ciekawe, wzrost s...
Końcówki drążków kierowniczych, wahacze i przeguby kulowe nie zawsze trafiają na pierwsze strony gazet, ale mają kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa pojazdu. Te komponenty stanowią łącznik między ruchem kierowcy a zachowaniem... Artykuł Delphi osią...