W chwili wilczego głodu nikt nie ma ochoty urządzać castingu na najbardziej wartościową przekąskę. Zwykle wygrywa to, co pierwsze wpadnie nam w ręce i można zjeść od razu, bez przygotowania. Dietetyczka podpowiada, jak zrobić zakupy, żeby ten odruch działał na naszą korzyść.
źródło: https://kobieta.gazeta.pl/zdrowie-i-harmonia/7,197773,32980168,ta-lista-zakupow-zatrzyma-wieczorne-podjadanie-mozg-jest-leniwy.html
dodano: 21-08-2026 16:40:14
Inne znaleziska:
feedburner.com
Nocne podjadanie? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić
Nocne podjadanie? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić
Podjadanie w godzinach wieczornych nierzadko pełni funkcję kompensacyjną, zastępując pozostałe formy radzenia sobie ze stresem, zmęczeniem czy napięciem
feedburner.com
21-08-2025 21:38:06
21-08-2025 21:38:06
interia.pl
Nie mleko ani syrop. Greczynki dodają to kawę i ograniczają tak podjadanie
Nie mleko ani syrop. Greczynki dodają to kawę i ograniczają tak podjadanie
Moda na wzbogacanie kawy nie przemija. Po kolagenie, białku i korzennych przyprawach przyszła pora na tahini - gęstą pastę ze zmielonych ziaren sezamu. Już jedna łyżeczka nadaje napojowi przyjemnie kremową konsystencję, delikatnie orzechowy smak i sp...
interia.pl
04-08-2026 12:13:15
04-08-2026 12:13:15
rdn.pl
Kamionka Mała: Wieczorne (21.08) poszukiwania mężczyzny ze szczęśliwym zakończeniem
Kamionka Mała: Wieczorne (21.08) poszukiwania mężczyzny ze szczęśliwym zakończeniem
Starszy mężczyzna z Kamionki Małej w gminie Laskowa wyszedł tylko na spacer do lasu. Strażacy odnaleźli go całego i zdrowego po kilku godzinach. O tym, że 70-latek nie powrócił w czwartek (21.08) z popołudniowego spaceru, służby powiadomiła zaniepoko...
rdn.pl
22-08-2025 09:10:07
22-08-2025 09:10:07
portalspozywczy.pl
Najpierw piwo, teraz chipsy. Monachium ogranicza wieczorne zakupy
Najpierw piwo, teraz chipsy. Monachium ogranicza wieczorne zakupy
Monachium wprowadza nowe ograniczenie: w dzielnicy uniwersyteckiej kioski nie mogą sprzedawać chipsów po godz. 20 – podał dziennik Muenchner Merkur. Jak tłumaczą władze miasta, ma to pomóc m.in. w zmniejszeniu zaśmiecania przestrzeni publicznej.
portalspozywczy.pl
25-08-2025 21:56:08
25-08-2025 21:56:08
cowkrakowie.pl
Krakowskie służby mundurowe kolejny raz przeprowadziły weekendowe działania w centrum miasta. Z piątku na sobotę (5 i 6 września) strażnicy miejscy wraz z funkcjonariuszami krakowskiej policji przeprowadzili działania mające na celu dbanie o spokój,...
cowkrakowie.pl
06-09-2025 13:39:04
06-09-2025 13:39:04
wprost.pl
Plaga insektów nad polskim morzem. „Wieczorne spacery niemożliwe”
Plaga insektów nad polskim morzem. „Wieczorne spacery niemożliwe”
Koniec sezonu letniego nad Bałtykiem oznacza poważne problemy dla turystów. W tej miejscowości wczasowicze mają do czynienia z prawdziwą plagą.
wprost.pl
09-09-2025 16:10:12
09-09-2025 16:10:12
katowice24.info
Na miejskich basenach rozpoczynają się wieczorne seanse saunowe
Na miejskich basenach rozpoczynają się wieczorne seanse saunowe
Na miejskich basenach Burowiec, Zadole i Brynów rozpoczynają się regularne wieczorne seanse saunowe. W zależności od lokalizacji, będzie można brać w nich udział w piątki, soboty i niedziele. Pierwsze seanse odbędą się dzisiaj (21 listopada) na Base...
katowice24.info
21-11-2025 18:21:15
21-11-2025 18:21:15
zycieczestochowy.pl
Wieczorne Drogi Krzyżowe przejdą ulicami Częstochowy. Honoratki zapraszają do wspólnej modlitwy
Wieczorne Drogi Krzyżowe przejdą ulicami Częstochowy. Honoratki zapraszają do wspólnej modlitwy
Artykuł Wieczorne Drogi Krzyżowe przejdą ulicami Częstochowy. Honoratki zapraszają do wspólnej modlitwy pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
zycieczestochowy.pl
15-02-2026 20:29:09
15-02-2026 20:29:09
bielskiedrogi.pl
Wieczorne dachowanie w Kaniowie. Kierowca uciekł, a potem wrócił na miejsce zdarzenia
Wieczorne dachowanie w Kaniowie. Kierowca uciekł, a potem wrócił na miejsce zdarzenia
We wtorek, 5 maja przed godziną 21.00 do służb ratunkowych wpłynęło zgłoszenie o wypadku drogowym przy ul. Ludowej w Kaniowie. Na miejscu okazało się, że nie ma komu udzielać pomocy, bo kierowca pojazdu uciekł. Zarządzono poszukiwania. Mężczyzna po k...
bielskiedrogi.pl
06-05-2026 11:39:08
06-05-2026 11:39:08
miejskireporter.pl
We wtorek 12 maja metro M1 pojedzie krótszą trasą. Wieczorne zmiany na Ursynowie
We wtorek 12 maja metro M1 pojedzie krótszą trasą. Wieczorne zmiany na Ursynowie
Późnym wieczorem we wtorek, 12 maja, metro linii M1 będzie kursowało na skróconej trasie. Pociągi pojadą między Młocinami a Stokłosami, a odcinek od Stokłosów do Kabat zostanie wyłączony z ruchu do końca kursowania. Na trasie między Kabatami a stacją...
miejskireporter.pl
11-05-2026 18:55:06
11-05-2026 18:55:06