Olaf Lubaszenko od dłuższego czasu przyciąga uwagę swoją spektakularną metamorfozą. Aktor schudł aż 80 kilogramów, a o efektach swojej przemiany opowiadał w jednym z ostatnich wywiadów. Zdradził, że w osiągnięciu takiej zmiany pomogło mu wyeliminowanie z codzienności zaledwie trzech nawyków.
źródło: https://swiatgwiazd.pl/lubaszenko-wazyl-165-kg-a-teraz-jest-nie-do-poznania-to-tak-zrzucil-nadwage-ms-whk-230826
dodano: 23-08-2026 05:52:15
Inne znaleziska:
Jonah Hill zrzucił aż 40 kilogramów i zmienił się nie do poznania. Osiągnął to prostą metodą
jastrzabpost.pl
Jonah Hill przeszedł metamorfozę, gdy w 2017 roku zaczął konsekwentnie zmieniać styl życia. Jak opisywał w wywiadach, kluczowe było odstawienie fast foodów, regularne jedzenie i włączenie aktywności fizycznej. Efekt to spadek wagi z 114 kg do nieco p...
jastrzabpost.pl
13-06-2026 07:40:15
13-06-2026 07:40:15
Mika Urbaniak: Przekładałam swoje życie „na później” przez to, że mam nadwagę
wprost.pl
Chcę pokochać swoje ciało, żeby móc lepiej o nie dbać. Odczuwam frajdę z myślenia o zdrowieniu ciała, bo przez lata był to temat bardzo dla mnie trudny i chciałabym tego kontekstu pozbyć się całkowicie. Nie chcę mieć cukrzycy, nie chcę problemów ze s...
wprost.pl
26-07-2025 06:24:08
26-07-2025 06:24:08
Raport UNICEF: przez śmieciowe jedzenie pierwszy raz w historii więcej dzieci ma nadwagę niż niedowagę
donald.pl
W diecie współczesnej młodzieży wysoko przetworzona żywność coraz częściej zastępuje owoce, warzywa i białka.
donald.pl
14-09-2025 18:28:09
14-09-2025 18:28:09
1/3 Polski pracuje głodna, a połowa ma nadwagę. Winna presja i brak czasu
pulshr.pl
Prawie połowa polskich pracowników biurowych ma nadwagę, 40 proc. pracuje więcej niż 40 godzin w tygodniu, a 36 proc. często pracuje z uczuciem głodu. Nowy raport firmy Better Workplace pokazuje, że tylko niewielka część osób realizuje zdrowe nawyki.
pulshr.pl
20-11-2025 19:14:08
20-11-2025 19:14:08
Co trzeci 8-latek ma nadwagę. Część ma już nieprawidłowe ciśnienie lub poziom cholesterolu
rynekzdrowia.pl
Nadwaga i otyłość wśród uczniów to problem, który dotyka najbardziej dzieci w początkach szkoły podstawowej. Już co trzeci 8-latek w Polsce ma problem z nadwagą – alarmuje prof. Anna Fijałkowska, kierowniczka Zakładu Kardiologii w Instytucie Matki i...
rynekzdrowia.pl
09-12-2025 06:04:17
09-12-2025 06:04:17
Naturhouse obrażał własnych klientów: "miej odwagę, nie nadwagę"
bezprawnik.pl
Naturhouse obrażał własnych klientów: "miej odwagę, nie nadwagę"
bezprawnik.pl
19-04-2026 20:40:20
19-04-2026 20:40:20
Miały nadwagę jako dzieci, później rzadziej zostawały matkami. Zbadano ponad 60 tys. kobiet
mamadu.pl
Nadwaga w dzieciństwie to nie tylko kwestia wyglądu czy chwilowego problemu zdrowotnego. Duńskie badanie, obejmujące ponad 60 tys. kobiet, wykazało związek między utrzymującą się w dzieciństwie wysoką masą ciała a mniejszym prawdopodobieństwem urodze...
mamadu.pl
19-08-2026 14:32:09
19-08-2026 14:32:09
11-letni Marcel ważył tylko 15 kg, gdy trafił do szpitala. Prokuratura w Płońsku bada sprawę
gazeta.pl
Prokuratura zajmuje się 11-letnim Marcelem z gminy Płońsk, który w maju trafił do szpitala. Chłopiec ważył zaledwie 15 kilogramów.
gazeta.pl
21-07-2025 08:20:11
21-07-2025 08:20:11
11-letni Marcel ważył zaledwie 15 kg. Trafił do szpitala skrajnie wycieńczony
kobieta.onet.pl
Jedenastoletni Marcel z gminy Płońsk trafił do szpitala w stanie skrajnego wycieńczenia, ważąc zaledwie 15 kilogramów. Sprawą natychmiast zajęła się prokuratura, która wszczęła śledztwo w sprawie znęcania się nad osobą nieporadną ze względu na wiek....
kobieta.onet.pl
21-07-2025 09:03:04
21-07-2025 09:03:04
Ważył 154 kg, gdy zaczął robić te trzy rzeczy. Schudł 68 kg bez siłowni
newsweek.pl
Tylko trzy rzeczy. To one sprawiły, że 29-letni Noah Harned schudł 68 kg w ciągu 18 miesięcy. W wywiadzie dla Newsweeka wyjaśnił, w jaki sposób w ciągu 18 miesięcy zszedł z wagi 154 kg do 86 kg.
newsweek.pl
03-09-2025 09:12:05
03-09-2025 09:12:05