Olaf Lubaszenko od dłuższego czasu przyciąga uwagę swoją spektakularną metamorfozą. Aktor schudł aż 80 kilogramów, a o efektach swojej przemiany opowiadał w jednym z ostatnich wywiadów. Zdradził, że w osiągnięciu takiej zmiany pomogło mu wyeliminowanie z codzienności zaledwie trzech nawyków.
Jonah Hill przeszedł metamorfozę, gdy w 2017 roku zaczął konsekwentnie zmieniać styl życia. Jak opisywał w wywiadach, kluczowe było odstawienie fast foodów, regularne jedzenie i włączenie aktywności fizycznej. Efekt to spadek wagi z 114 kg do nieco p...
Chcę pokochać swoje ciało, żeby móc lepiej o nie dbać. Odczuwam frajdę z myślenia o zdrowieniu ciała, bo przez lata był to temat bardzo dla mnie trudny i chciałabym tego kontekstu pozbyć się całkowicie. Nie chcę mieć cukrzycy, nie chcę problemów ze s...
Prawie połowa polskich pracowników biurowych ma nadwagę, 40 proc. pracuje więcej niż 40 godzin w tygodniu, a 36 proc. często pracuje z uczuciem głodu. Nowy raport firmy Better Workplace pokazuje, że tylko niewielka część osób realizuje zdrowe nawyki.
Nadwaga i otyłość wśród uczniów to problem, który dotyka najbardziej dzieci w początkach szkoły podstawowej. Już co trzeci 8-latek w Polsce ma problem z nadwagą – alarmuje prof. Anna Fijałkowska, kierowniczka Zakładu Kardiologii w Instytucie Matki i...
Nadwaga w dzieciństwie to nie tylko kwestia wyglądu czy chwilowego problemu zdrowotnego. Duńskie badanie, obejmujące ponad 60 tys. kobiet, wykazało związek między utrzymującą się w dzieciństwie wysoką masą ciała a mniejszym prawdopodobieństwem urodze...
Jedenastoletni Marcel z gminy Płońsk trafił do szpitala w stanie skrajnego wycieńczenia, ważąc zaledwie 15 kilogramów. Sprawą natychmiast zajęła się prokuratura, która wszczęła śledztwo w sprawie znęcania się nad osobą nieporadną ze względu na wiek....
Tylko trzy rzeczy. To one sprawiły, że 29-letni Noah Harned schudł 68 kg w ciągu 18 miesięcy. W wywiadzie dla Newsweeka wyjaśnił, w jaki sposób w ciągu 18 miesięcy zszedł z wagi 154 kg do 86 kg.