Kosztują kilkanaście złotych, a są jak pancerz dla neuronów. Jedz garść dziennie, by uchronić się przed demencją

Społeczeństwo starzeje się, co wiąże się z wyraźnym wzrostem diagnoz chorób otępiennych. Obecnie z chorobą Alzheimera zmaga się ponad 500 tysięcy Polaków, jednak najnowsze badania udowadniają, że możemy aktywnie wspierać nasz układ nerwowy. Zamiast inwestować w drogie suplementy na poprawę pamięci,...