Stres i zmęczenie psychiczne mogą mieć źródło nie tylko w codziennych obowiązkach, ale także w tym, co gromadzimy w naszych domach. Eliminacja niektórych przedmiotów może być skutecznym sposobem na uporządkowanie emocji i poprawę samopoczucia.
Ola Popławska dzień zaczyna około 5.30, godzinę później ma zajęcia biegowe z trenerem. O 10.00 dojeżdża do biura Clareny, sześć godzin potem zaczyna trening jazdy konnej. Jest jedyną zawodniczką na świecie, która łączy występy w kadrze narodowej, sta...
To historia niebywała, niczym z filmu. Ponad pięć lat temu pod Warszawą zaginęła Łyna — suczka rasy gończy polski. Jej właściciele przez wiele miesięcy robili wszystko, by odnaleźć ukochanego czworonoga. Informacja o zniknięciu psa obiegła całą Polsk...
Państwa UE coraz skuteczniej deportują nieudokumentowanych migrantów z Europy. Jednak komisarz ds. migracji narzeka, że to wciąż za mało, dlatego stworzył nowe rozporządzenie, które zaostrza przepisy, w tym rozszerza podstawy do zatrzymania.
Czyste i uporządkowane mieszkanie to nie tylko kwestia higieny, ale także sposób na lepsze samopoczucie i spokój ducha. Wystarczy zaledwie 30 minut dziennie, by odświeżyć dom i poczuć się w nim komfortowo. Sprawdź, jak w prosty sposób wprowadzić porz...
Utrzymywanie porządku w domu to nie tylko kwestia estetyki — to także sygnał, który może wiele powiedzieć o naszej osobowości. Badania wskazują, że sposób organizacji przestrzeni odzwierciedla nasze cechy charakteru i podejście do życia.
Raport „KONSUMER 2025” opracowany przez agencję Berry Kolektyw Kreatywny prezentuje dane i obserwacje dotyczące pięciu pokoleń konsumentów w Polsce – od Baby Boomersów po pokolenie Alfa. Na podstawie ponad 40 źródeł krajowych i międzynarodowych autor...
"Piękny manifest polskości. Manifest ludzi odważnych, kochających Polskę, którzy nawet w obliczu nadchodzącej hekatomby szukali siły narodu w tym, co najważniejsze" — napisał prezydent Karol Nawrocki w serwisie X, publikując treść "Pięciu Prawd Polak...
Pierwszy etap Starladder Budapest Major kończy się dziś, ponieważ trzy ostatnie mecze mają się rozegrać w najbliższych godzinach. Są to kluczowe mecze dla drużyn biorących udział – trzy drużyny, które wygrają, awansują do drugiej fazy wydarzenia, a t...
W samym sercu Nowego Sącza, przy ul. Grunwaldzkiej 17A, na parterze akademika Wyższej Szkoły Biznesu – National-Louis University, NOVO.CHILL startuje z nową odsłoną lunchowego menu. Od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00–16:00 na gości czeka cod...
Wymiana Andrzeja Poczobuta w formule „pięć za pięć” nie była prostą operacją humanitarną ani klasyczną, dwustronną wymianą między Polską a Białorusią. Była znacznie bardziej złożoną transakcją polityczno-wywiadowczą, w której przecięły się interesy W...