Regularny ruch nie musi oznaczać treningów na siłowni. Coraz większą popularność zdobywa metoda 6-6-6, która opiera się na prostym planie spacerów. Ma przede wszystkim pomóc w wyrobieniu nawyku aktywności.
Tego jeszcze nie było! Wrocławska kuria informuje, że coraz częściej docierają do niej informacje o próbach oszustwa z wykorzystaniem nazwiska abp. Józefa Kupnego, metropolity wrocławskiego. Oszuści, podając się za hierarchę, mogą próbować dobrać się...
Owoc zaskoczył japońskich naukowców. Czasami wystarczy jeden niewielki składnik w naszej codziennej diecie, aby wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie – i to w sposób, którego się nie spodziewamy. Naukowcy od lat poszukują naturalnych metod wspierania o...
Hasło przewodnie mBanku na lata 2026–2030 to „Cała naprzód!”. W nowej strategii bank, już bez obciążenia kosztami kredytów frankowych, chce ambitnie zwiększyć skalę działalności i zyskowności.
Regularne wizyty w serwisie samochodowym to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim inwestycja w Twoje bezpieczeństwo oraz komfort podróżowania. Systematyczna kontrola stanu technicznego pojazdu pozwala uniknąć niespodziewanych i często bardzo kosz...
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie. Oprócz tego, że są jakże ważnym sprzymierzeńcem układu immunologicznego, wspomagają kondycję włosów, skóry i paznokci. Na tym jednak festiwal ich prozdrowotnych właśc...
Czeski RegioJet od niedzieli (14 grudnia) realizuje regularne kursy między Krakowem, Warszawą i Gdynią. Jednak zamiast deklarowanych sześciu par pociągów między Krakowem i Warszawa są trzy połączenia dziennie, a tylko jedno z nich przedłużono do Gdyn...
Dom Development zakończył 2025 rok z rekordową sprzedażą 4 448 lokali, w tym 1 232 w IV kwartale, co jest najlepszym wynikiem w historii firmy na polskim rynku w segmencie detalicznym. W artykule dowiesz się, które projekty wpłynęły na ten wynik, jak...
Dlaczego czystość tapicerki samochodowej ma większe znaczenie niż się wydaje Utrzymanie czystości wewnątrz samochodu to temat, który dla wielu kierowców pozostaje na drugim planie. Regularne mycie karoserii wydaje się oczywiste, jednak wnętrze auta c...
W 2024 roku w Bydgoskim Parku Przemysłowo-Technologicznym oddano do użytku przedszkole, którego styl wizualny ma na swoim koncie już wyróżnienia architektoniczne w mediach branżowych. Przedszkole prowadzi Fundacja ,,Nowe Pokolenie”, jako najemca obie...
Od poniedziałku pociągi wracają na trasę Somonino – Kartuzy. Wraz z czerwcową korektą rozkładu jazdy zmodernizowana linia kolejowa nr 214 po ponad 20 latach doczeka się regularnych połączeń pasażerskich. Podróżnym udostępniony zostanie nowy przystane...