Neurolog radzi, jak zadbać o mózg. "Przestań przed 60. rokiem życia"

Inne znaleziska:

medonet.pl

"Mózg jest bardzo podatny na stres". Neurolog radzi, jak go chronić "Mózg jest bardzo podatny na stres". Neurolog radzi, jak go chronić

— By zadbać o mózg, wystarczy pamiętać o prostych zasadach. Unikanie stresu to właściwie jedna z podstawowych kwestii. Mózg jest bardzo na niego bardzo podatny. Choroby związane z odkładaniem amyloidu, jak choroba Alzheimera, są zaburzeniami wynikają...

medonet.pl

20-07-2026 09:24:07

egospodarka.pl

Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić mł... Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg

Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...

egospodarka.pl

21-08-2025 14:26:05

rmf24.pl

Awaria w centrum dowodzenia? Neurolog podpowiada jak chronić mózg Awaria w centrum dowodzenia? Neurolog podpowiada jak chronić mózg

To nasze centrum dowodzenia, system zarządzania naszym światem - bo odpowiada nie tylko za pamięć, ale też za emocje, za to jak i jakie decyzje podejmujemy, jak poruszamy się, a także za to, jak nawiązujemy relacje z innymi ludźmi. Jednak o jego zdro...

rmf24.pl

22-07-2025 11:36:07

kobieta.onet.pl

Ten nawyk po cichu niszczy twój mózg. Neurolog bije na alarm Ten nawyk po cichu niszczy twój mózg. Neurolog bije na alarm

Z wiekiem nasz mózg naturalnie się kurczy, a liczba neuronów stopniowo maleje. Proces ten zaczyna się już w okolicach trzydziestki, ale po sześćdziesiątce nabiera tempa. Choć nie da się go zatrzymać, naukowcy podkreślają, że odpowiednia dieta i styl...

kobieta.onet.pl

19-11-2025 21:16:09

medonet.pl

Po czym poznać, że mózg już się starzeje? Neurolog o pierwszym widocznym sygnale Po czym poznać, że mózg już się starzeje? Neurolog o pierwszym widocznym sygnale

— Sprawa wygląda tylko tak, że nie ma wyraźnej granicy wieku, kiedy można powiedzieć: od teraz zaczynają "się psuć" narządy — mówi Medonetowi neurolog dr Jacek Staszewski. Dotyczy to również mózgu. Jak poznać, że to się już zaczęło? Ekspert opowiedzi...

medonet.pl

15-02-2026 07:39:19

medonet.pl

Neurolog zdradza siedem nawyków, które niszczą mózg Neurolog zdradza siedem nawyków, które niszczą mózg

Wiele naszych nawyków może negatywnie wpływać na pracę mózgu, odbijać się na jakości życia, a także sprzyjać rozwojowi chorób takich jak demencja. Od kondycji mózgu zależy nasza produktywność, sprawność procesów myślowych, a także pamięć czy koordyna...

medonet.pl

19-04-2026 11:52:16

olsztyn.com.pl

Jak zadbać o czystość na hali produkcyjnej, Gorilla Clean radzi Jak zadbać o czystość na hali produkcyjnej, Gorilla Clean radzi

Utrzymanie czystości na hali produkcyjnej to nie tylko kwestia estetyki. To podstawa bezpieczeństwa, sprawności pracy i jakości produkcji. W środowisku, gdzie codziennie powstają dziesiątki lub setki elementów, porządek ma bezpośredni wpływ na...

olsztyn.com.pl

06-09-2025 11:53:06

forbes.pl

„To wszystko je martwi i irytuje”. Znana lekarka radzi, jak kobiety po czterdziestce mogą lepiej zad... „To wszystko je martwi i irytuje”. Znana lekarka radzi, jak kobiety po czterdziestce mogą lepiej zadbać o swoje zdrowie

Chroniczne zmęczenie, spadki nastroju, problemy z koncentracją, wzrost masy ciała – to tylko niektóre z nieoczywistych objawów perimenopauzy. Jak w tym czasie odpowiednio się sobą zaopiekować – pytamy ginekolożkę i endokrynolożkę, dr n. med. Monikę Ł...

forbes.pl

09-08-2026 22:42:10

medonet.pl

W prosty sposób można zadbać o mózg. Trzy przyjemne sposoby, które opóźniają starzenie umysłu W prosty sposób można zadbać o mózg. Trzy przyjemne sposoby, które opóźniają starzenie umysłu

Nie musisz wprowadzać rewolucji w swoim życiu, by zadbać o zdrowie mózgu. Oto trzy sprawdzone i przyjemne metody, które pomogą ci zachować sprawność umysłową na dłużej: ćwiczenia z orientacji przestrzennej, rozwijanie kontaktów społecznych oraz uczen...

medonet.pl

12-05-2026 10:02:04

forbes.pl

Za oknami szaleje Perfect Storm – cztery żywioły, z których każdy ma siłę tornada. Jak sobie radzi z... Za oknami szaleje Perfect Storm – cztery żywioły, z których każdy ma siłę tornada. Jak sobie radzi z nimi twój mózg?

Żyjemy w czasach cyfrowego uniwersum, a w nim codziennie – przyszłość nadchodzi szybciej. Zmiany zmuszają do ciągłej nauki nowego i adaptacji. Jakby tego było mało, za oknami szaleje Perfect Storm – cztery żywioły, z których każdy ma siłę tornada

forbes.pl

12-03-2026 19:13:13