Jajka mogą być wartościowym elementem codziennej diety, ale wiele zależy od tego, co trafia obok nich na talerz. Boczek, tłuste sery, duża ilość masła czy majonezu mogą sprawić, że pozornie zdrowy posiłek dostarczy sporo tłuszczów nasyconych i kalorii. Znacznie lepszym towarzystwem dla jajek są warz...
Suplementacja witamin rozpuszczalnych w tłuszczach wymaga przestrzegania konkretnych zasad związanych z porą dnia i składem posiłku. Przyjmowanie preparatów z grupy A, D, E oraz K na czczo lub popijanie ich gorącym napojem drastycznie ogranicza ich w...
Fotodermatozy, czyli reakcje skórne na słońce wywołane lekami, stanowią niepożądane działanie wielu powszechnie stosowanych substancji. Polega ono na aktywacji chemicznej leków przez promieniowanie słoneczne. Zjawisko to może przybierać formę fototok...
Popularny lek przeciwbólowy, który Polacy biorą "na szybko", w połączeniu z lekami na nadciśnienie może poważnie zaszkodzić nerkom. Naukowcy ostrzegają, że u części pacjentów takie połączenie prowadzi do ostrego, a czasem trwałego uszkodzenia nerek.
Łączenie popularnych leków przeciwbólowych z innymi środkami uspokajającymi lub opioidami może znacząco zwiększać ryzyko groźnego zatrucia – wynika z najnowszego badania naukowców z University College London opublikowanego w PLOS Medicine. A...
Cera tłusta to nie tylko błysk w strefie T. To także rozszerzone pory, uczucie ciężkości. Ile razy słyszałaś, że tym tym razem krem, który naprawdę poradzi sobie z nadmiarem sebum – i znów kończyłaś z produktem, który robi więcej szkody niż pożytku?...
Spadek mocy silnika i rosnące zużycie paliwa mogą mieć związek z jednym z elementów układu wydechowego. Zatkany katalizator potrafi wyraźnie pogorszyć osiągi auta i podnieść koszty eksploatacji. W wielu sytuacjach nie oznacza to jednak konieczności n...
To jeden z najbardziej kremowych i kuszących serów, uwielbiany w deserach takich jak tiramisu czy różnego rodzaju kremy. Ale jego delikatna konsystencja i łagodny smak są pułapką - sprawiają, że łatwo przesadzić z ilością. Właśnie dlatego ser mascarp...
Niepozorna, a może zmienić lekki obiad w kaloryczną bombę – i to dosłownie. Eksperci wskazują, że ten dodatek potrafi podwoić kaloryczność dania, a regularne sięganie po takie potrawy sprzyja nadwadze, podwyższonemu cholesterolowi i chorobom serca. P...
Aż 61 proc. Polaków ma podwyższony poziom cholesterolu. Problem w tym, że przez lata nie daje on żadnych objawów. W tym czasie może prowadzić do miażdżycy, zwiększając ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Choroby układu krążenia odpowiadają dziś za bli...
Mokra trawa przykleja się do kosiarki i zapycha wyrzut? Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i jak prosty trik z kuchennym olejem może ułatwić koszenie.