Chcesz zacząć ćwiczyć, poprawić kondycję albo zrzucić kilka kilogramów, ale po kilku tygodniach motywacja znika? A może regularnie chodzisz na siłownię, tylko efekty nie do końca odpowiadają ilości włożonej pracy? To problemy, z którymi mierzy się wiele osób. Sam dostęp do siłowni i sprzętu nie zaws...
Sztuczna inteligencja jest w stanie zastąpić wiele osób, a wśród zagrożonych zawodów znajdą się też trenerzy personalni.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Trener personalny stanie się zbędny
Regularne spacery, spontaniczna aktywność fizyczna, większa motywacja do ruchu i korzyści dla zdrowia psychicznego - coraz więcej badań naukowych pokazuje, że posiadanie psa może realnie wpływać na styl życia człowieka. Właściciele psów są statystycz...
Pracując jako trener personalny w jednej z jeleniogórskich siłowni budował zaufanie swoich klientek. Potem namawiał je do udziału w „atrakcyjnej” inwestycji. Kobiety brały kredyty i przelewały pieniądze na konto 23-letniego jeleniogórzanina. 23-letni...
Rozpoczęcie psychoterapii bywa kojarzone z momentem, gdy wszystkie inne sposoby radzenia sobie zawiodły. W rzeczywistości wcale nie trzeba czekać na sytuację graniczną, aby skorzystać z pomocy specjalisty. Czasami to niewielkie, ale powtarzające się...
Prowadzenie firmy wymaga dziś sprawnej, uporządkowanej i zgodnej z przepisami obsługi dokumentów sprzedażowych. W czasach, gdy KSeF obejmuje już większość przedsiębiorców (najmniejsze firmy z obrotem do 10 tys. zł brutto miesięcznie zostały zwolnione...
Alternator ulega awarii. Diagnoza nie pozostawia wątpliwości: nie ładuje, wymaga naprawy. I tu zaczyna się rozmowa, która w warsztacie wraca dziesiątki razy w roku, a której wynik nie zawsze jest oczywisty – nawet dla mechanika z doświadczeniem. Rege...
Kiedy w firmie pojawia się potrzeba przewiezienia większego ładunku, pierwsze pytanie zwykle brzmi: dostawczak czy ciężarówka? Odpowiedź nie zawsze jest oczywista, a wybór między tymi dwiema kategoriami pojazdów wpływa na koszt transportu, potrzebne...
Resovia nadal nie wygrała w tym sezonie, ale po remisie 1:1 z Podhalem Nowy Targ trener Kamil Kuzera był dość pozytywnie nastawiony. - Najważniejsze jest to, że te sytuacje kreujemy - mówił.
Już w przyszła środę, 9 września, odbędzie się konferencja Apple “Zdumienia i olśnienia”, podczas której Apple zaprezentuje dwa nowe modele “pro” – iPhone’a 18 Pro i 18 Pro Max oraz swój pierwszy składany smartfon – iPhone’a Ultra. Kiedy rozpocznie s...