Przyznam szczerze, iż nigdy nie zastanawiałem się nad tym, czy popijam przyjmowane leki we właściwy sposób. Szklanka wody mineralnej, filtrowanej, źródlanej albo filiżanka herbaty brzmią równie dobrze. Najnowsze badania pokazują jednak coś zaskakując...
Czy nadmierna masa ciała może wpływać na sposób funkcjonowania mózgu? Dotychczasowe badania na zwierzętach wskazują, że otyłość może wiązać się z uruchamianiem procesów biologicznych podobnych do tych, które zachodzą wraz z wiekiem. Zmiany te mogą mi...
Dobrze wiemy, jak wyglądają meble, w końcu Ikea nas solidnie nauczyła co i jak. Jeżeli jednak nie widzimy szczegółów, to po prostu zostały ukryte, gdyż się nie nadawały do ukazywania i należało je schować. Japoński projektant Tact Inoue zaś nie chce...
Przerwy między posiłkami trwające 14–24 godziny wiązały się z szybszym narastaniem chorób przewlekłych u osób starszych. Artykuł Długie przerwy między posiłkami wiążą się z szybszym rozwojem chorób przewlekłych u seniorów pochodzi z serwisu Alert Med...
W badaniu 6470 osób diety DASH i nordycka najsilniej korelowały z wolniejszym starzeniem biologicznym. Zależność potwierdzono we wszystkich trzech wskaźnikach opartych na metylacji DNA, czyli tzw. zegarach epigenetycznych
Choć słowo „witamina” kojarzy się wyłącznie z czymś zdrowym i niezbędnym, rzeczywistość bywa bardziej skomplikowana. Te organiczne związki są paliwem dla naszego ciała, ale tylko wtedy, gdy przyjmujemy je z umiarem. Okazuje się, że granica między zdr...
Są takie miasta i wsie w Polsce, do których lepiej nie zaglądać. Nie dość, że wyglądają odrażająco, to jeszcze bywają niebezpieczne. Tym razem nie mowa o słynnym Pstrążu czy wsi Kielary, lecz o innym opuszczonym terenie w północno-zachodniej części P...
Ten włoski ośrodek narciarski może być dobrym kierunkiem na rodzinny wyjazd i sprawdzi się dla początkujących. Jest położony blisko malowniczego uzdrowiska.
Czeskie uzdrowiska nie należą do oczywistych kierunków wakacyjnych Polaków. Czy tygodniowy pobyt w Czechach może konkurować z tradycyjnym urlopem? Uczestnicy programu Open Polska sprawdzili to na własnej skórze. Ich oceny zwracają uwagę.