Co powinno jeść dziecko, by lepiej się uczyć. Ekspertki podpowiadają

Sezonowe owoce, warzywa, ryby i pełnoziarniste produkty zbożowe to paliwo dla mózgu. Dietetyk kliniczny radzi, jak wspierać pamięć i koncentrację w czasie egzaminów. W czasie intensywnej nauki przed maturą lub sesją warto sięgnąć po wsparcie, które m...

Pojawiło się nowe badanie analizujące skład śniadania pod kątem trudności w uczeniu się. Pokazuje wyraźny sygnał dla dwóch grup produktów: nabiał wiązał się z niższym ryzykiem, The post Co nastolatek ma jeść na śniadanie, by się lepiej uczyć? appeare...

Na te pytania odpowiedzi szukać będzie miasto podczas konsultacji społecznych, które rozpoczną się w sierpniu. Urząd Miasta w Jastrzębiu-Zdroju informuje, że konsultacje są jednym z etapów prac nad Studium programowo-przestrzennym dla blisko 11-hekta...

Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach kanapkowych, a także jako baza do aromatycznej, rozgrzewającej zupy kurkowej. Ich wartość w kuchni wy...

Wielu polskich rodziców zastanawia się, kiedy jest najlepszy moment na rozpoczęcie nauki angielskiego u swoich pociech. Niektórzy uważają, że im wcześniej, tym lepiej — inni są zdania, że lepiej poczekać, aż dziecko będzie „bardziej dojrzałe”. Jak je...

Od 27 kwietnia żołnierze Wojska Polskiego ponownie pojawią się w klasach. Rusza V edycja programu "Edukacja z wojskiem", w ramach której uczennice i uczniowie ponad 2800 szkół przejdą intensywne szkolenia z zakresu bezpieczeństwa. To nie tylko teoria...

Empatia, życzliwość i dobre maniery nie pojawiają się u dzieci same – trzeba je cierpliwie rozwijać od najmłodszych lat. Współczesne rodzicielstwo słusznie stawia na emocje i granice dziecka, ale nie można zapominać o szacunku do innych ludzi. Oto 7...

Dziecko wybucha złością po przegranej w planszówkę, konkursie czy zawodach? Taka reakcja nie musi oznaczać, że jest złym przegranym albo że rodzic popełnił błąd wychowawczy. Sprawdź, jak wspierać dziecko w trudnych emocjach i nauczyć je radzenia sobi...

Pierwsze szkolne zauroczenia rzadko mają w sobie coś z wielkiej romantycznej historii. Jak się jednak okazuje, mogą mieć zaskakujące rezultaty. - Usłyszałam zupełnym przypadkiem, jak córka rozmawia z koleżanką o panu od matematyki. Obie były pod jego...

Dzieci często unikają nauki nie dlatego, że są leniwe, ale dlatego, że boją się porażki i nie wierzą w swoje możliwości. Jako rodzice mamy tendencję do wydawania suchych komunikatów, typu "idź się uczyć", które tylko zwiększają presję i tak naprawdę...