Pierwsze próby jazdy na dwóch kółkach nie muszą oznaczać nerwów, upadków i ciągłego wołania “uważaj!”. Dla dwulatka rower może być przede wszystkim kolejnym sposobem na zabawę, odkrywanie otoczenia i sprawdzanie własnych możliwości. Jak możesz się upewnić, że tak właśnie będzie? Skorzystaj z naszych...
Dramat na ul. Oświęcimskiej w Chrzanowie (woj,. małopolskie). Trwa walka o życie 5-letniego dziecka, które zostało potrącone przez autobus. Na miejscu lądował śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Chłopczyk po reanimacji trafił do szpitala.
Mimo licznych apeli i ostrzeżeń policji kolejne osoby wciąż padają ofiarą internetowych oszustów. Tym razem poszkodowany został 46-letni mieszkaniec Łukowa, który podczas sprzedaży dziecięcego rowerka i wrotek stracił niemal 13 tysięcy złotych. Mężcz...
Rzeszów News Już w najbliższą niedzielę (28 września) Rzeszów zamieni się w biegową stolicę Polski. Przed nami X edycja Festiwalu Biegowego Pratt&Whitney, która zgromadzi blisko 1200 zawodników z całego kraju. To największe wydarzenie biegowe w mieśc...
Elektrolity to niewidzialni strażnicy Twojego organizmu, szczególnie podczas wysiłku fizycznego. Kluczowe pierwiastki, takie jak sód, potas i magnez, odpowiadają za równowagę wodną, przewodzenie impulsów... Artykuł Elektrolity i nawodnienie: strategi...
Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad przypomina, że po autostradach i drogach ekspresowych nie można poruszać się pieszo ani na rowerze. Nagrania z monitoringu pokazują kolejne przykłady łamania tych z pozoru oczywistych zasad. Niektóre - ta...
Katowice znów pobiegły – i to po zmroku. W sobotę, 25 kwietnia, wystartował Festiwal Biegowy im. Wojciecha Korfantego. To jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń dla miłośników aktywności w regionie. Wieczorna trasa poprowadziła
Malownicze krajobrazy Beskidu Wyspowego, sportowe emocje i setki uczestników – 2. Festiwal Biegowy w Laskowej pokazał, że jest to zdecydowanie świetne miejsce na imprezę biegową. Na starcie spotkali się uczestnicy z różnych stron Polski np. z Gdańska...
Rzeszów News W najbliższą niedzielę, 27 września, ulice Rzeszowa opanują biegacze uczestniczący w Festiwalu Biegowym Pratt & Whitney 2026. Kierowcy muszą przygotować się na spore utrudnienia i zamknięte arterie. Główne zmiany w organizacji ruchu rozp...
Silesia Marathon to jedno z najważniejszych wydarzeń sportowych na terenie Śląska, przyciągające co roku tysiące entuzjastów biegania z całego kraju. W piątek i sobotę odbędą się biegi na 5 i 10 km. W niedzielę, 4 października,