Słodycze, bułeczki, jasne chleby, ociekające fruktozą owoce – to sprawcy epidemii otyłości. Ale nie powinniśmy rezygnować z nich całkowicie, trzeba tylko mądrze ograniczyć je w diecie. Jak to zrobić?
źródło: https://www.newsweek.pl/zdrowie-i-nauka/nauka/koniec-z-cukrowym-brzuchem-dietetycy-ostrzegaja/vh1748q
dodano: 2025-09-11 16:24:12
Inne znaleziska:
pila.pl
Post przerywany stał się jedną z najskuteczniejszych i najczęściej wybieranych metod poprawy zdrowia, wspierania procesu odchudzania oraz kontroli masy ciała. Ta starożytna praktyka, którą współczesna nauka potwierdziła swoimi badaniami, oferuje nie...
pila.pl,
2025-07-27 10:20:08
2025-07-27 10:20:08
pch24.pl
Przewodniczący Episkopatu wezwał do modlitwy i postu w intencji pokoju
Przewodniczący Episkopatu wezwał do modlitwy i postu w intencji pokoju
W związku z apelem papieża Leona XIV przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski abp Tadeusz Wojda wezwał wszystkich wiernych w Polsce do modlitwy i postu w intencji pokoju w przypadającą w piątek 22 sierpnia uroczystość Najświętszej Maryi Panny Kró...
pch24.pl,
2025-08-20 18:39:11
2025-08-20 18:39:11
dzieje.pl
Od postu po bobra - Wigilia w dawnej Polsce była surowa, hierarchiczna i zaskakująca
Od postu po bobra - Wigilia w dawnej Polsce była surowa, hierarchiczna i zaskakująca
Wigilijny stół sprzed wieków był surowy, ale potrafił zaskakiwać rozmachem. Post wyznaczał rytm jedzenia, ryby dawały pole do kulinarnej fantazji, a bóbr mógł uchodzić za potrawę postną. O dawnej Wigilii opowiada historyk prof. Jarosław Dumanowski.
dzieje.pl,
2025-12-20 07:38:09
2025-12-20 07:38:09
wnp.pl
Chińskie władze ostrzegają kopalnie węgla. Mają ograniczyć wydobycie
Chińskie władze ostrzegają kopalnie węgla. Mają ograniczyć wydobycie
Chiński rząd ostrzegł, że może zamknąć kopalnie węgla, które eksploatują ponad dopuszczalne poziomy. Jest to kolejny sygnał, że organy regulacyjne poważnie traktują walkę z nadwyżką mocy wydobywczych w różnych branżach.
wnp.pl,
2025-07-22 15:02:06
2025-07-22 15:02:06
wyspykanaryjskie.info
Wyspy Kanaryjskie chcą ograniczyć sprzedaż domów obcokrajowcom
Wyspy Kanaryjskie chcą ograniczyć sprzedaż domów obcokrajowcom
Rząd Wysp Kanaryjskich intensywnie pracuje nad rozwiązaniami prawnymi, które ograniczą możliwość zakupu nieruchomości przez obcokrajowców niebędących rezydentami. Problem dotyka szczególnie najbardziej turystyczne obszary archipelagu, gdzie ceny mies...
wyspykanaryjskie.info,
2025-07-23 21:09:04
2025-07-23 21:09:04
pro.rp.pl
Odpowiedzialność administratora za działania podmiotu przetwarzającego – jak ograniczyć ryzyko?
Odpowiedzialność administratora za działania podmiotu przetwarzającego – jak ograniczyć ryzyko?
RODO wymaga od administratora danych nie tylko wyboru wiarygodnego podmiotu przetwarzającego, lecz także systematycznej kontroli jego działań. Brak nadzoru może skutkować milionowymi karami.
pro.rp.pl,
2025-07-29 15:07:03
2025-07-29 15:07:03
pb.pl
Banki na wieść o zmianach w CIT mogą starać się podnosić marże, prowizje i agresywniej dostosowywać oprocentowanie depozytów, a także optymalizować podatki - uważa Maciej Marcinowski, analityk z Trigon DM.
pb.pl,
2025-08-22 13:57:05
2025-08-22 13:57:05
warsztatowiec.info
Brembo nawiązuje współpracę aby znacznie ograniczyć ślad węglowy
Brembo nawiązuje współpracę aby znacznie ograniczyć ślad węglowy
Brembo stawia na ekologiczne innowacje. Firma, znana z zaawansowanych układów hamulcowych, sięga po aluminium wytwarzane energią słoneczną, aby ograniczyć emisje i wzmocnić swoje działania na rzecz zrównoważonego rozwoju. Ekologiczne aluminium... Art...
warsztatowiec.info,
2025-08-25 16:00:14
2025-08-25 16:00:14
rzeszow-info.pl
Jak zadbać o zdrową skórę pod oczami i ograniczyć pojawianie się zmarszczek?
Jak zadbać o zdrową skórę pod oczami i ograniczyć pojawianie się zmarszczek?
Skóra pod oczami jest kilkakrotnie cieńsza od pozostałej znajdującej się na twarzy. Z tego powodu wymaga specjalnego traktowania. Stosując dedykowane kosmetyki, możesz wspierać jej optymalne nawilżenie, zwalczać przebarwienia czy też obrzęki. Warto d...
rzeszow-info.pl,
2025-08-26 17:42:08
2025-08-26 17:42:08
tech.wp.pl
Japońskie miasto chce ograniczyć czas korzystania ze smartfonów
Japońskie miasto chce ograniczyć czas korzystania ze smartfonów
Władze Toyoake w Japonii próbują nakłonić mieszkańców, by z telefonów korzystali wyłącznie do dwóch godzin dziennie. Propozycja ma na celu walkę z uzależnieniem od urządzeń mobilnych.
tech.wp.pl,
2025-08-28 14:42:08
2025-08-28 14:42:08