Wielu osobom cierpiącym na bezsenność wydaje się, że najgorszym jej skutkiem jest towarzyszące im po nieprzespanej nocy zmęczenie. Naukowcy odkryli jednak, że długoterminowe problemy ze snem mogą prowadzić do głębszych kompilacji, takich jak pogorszenie pamięci, a nawet zwiększone ryzyko demencji.
Ilość odsłon: 23
źródło: https://www.newsweek.pl/zdrowie-i-nauka/zdrowie/bezsennosc-to-nieodwracalne-zmiany-i-szybsze-starzenie-sie-mozgu-zapytalismy/e7w6rvk
dodano: 2025-09-16 08:15:18
Inne znaleziska:
newsweek.pl
Anemia, która boli jak diabli. Mimo tego lekarze lekceważą cierpiących
Anemia, która boli jak diabli. Mimo tego lekarze lekceważą cierpiących
Anemia sierpowata to wyjątkowo bolesna choroba, która często nie jest odpowiednio leczona. Dlaczego? Okazuje się, że pracownicy szpitali ignorują objawy chorych. - Ludzie czasami opisują to tak, jakbyś zakładał opaskę uciskową na ramię i bardzo mocną...
newsweek.pl,
2025-10-18 16:29:03
2025-10-18 16:29:03
noizz.pl
Zbadali, ilu Polaków to pracoholicy. Alarmujące wyniki
Zbadali, ilu Polaków to pracoholicy. Alarmujące wyniki
Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, dotyczy co piątego Polaka – wynika z kompleksowych badań przeprowadzonych przez Centrum Profilaktyki Społecznej. Problem nie tylko obciąża indywidualnych pracowników, ale odbija się także na ich rodzinach, kt...
noizz.pl,
2025-08-29 16:59:05
2025-08-29 16:59:05
interia.pl
Inspektorzy zbadali hulajnogi w Polsce. Zatrważające wyniki kontroli
Inspektorzy zbadali hulajnogi w Polsce. Zatrważające wyniki kontroli
Wojewódzkie inspektoraty Inspekcji Handlowej wzięły pod lupę m.in. rowerki i hulajnogi dla najmłodszych. W 14 modelach stwierdzono wadliwą konstrukcję, a połowa produktów posiadała nieprawidłowości w oznakowaniu.
interia.pl,
2025-09-05 12:41:04
2025-09-05 12:41:04
sekrety-zdrowia.org
Mierznica czarna na nerwy, bezsenność, nudności, niestrawność
Mierznica czarna na nerwy, bezsenność, nudności, niestrawność
Mierznica czarna [Ballota nigra] zwana czarną szantą od wieków służyła jako lekarstwo na nerwy, histerię, stany lękowe i nudności. Nazwa The post Mierznica czarna na nerwy, bezsenność, nudności, niestrawność appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
sekrety-zdrowia.org,
2025-07-19 15:37:04
2025-07-19 15:37:04
sekrety-zdrowia.org
Aksamitki na smutek, bezsenność, infekcje i stany zapalne
Aksamitki na smutek, bezsenność, infekcje i stany zapalne
Aksamitki [Tagetes] to cieszące się popularnością kwiaty zdobiące kwietne rabatki i balkony. Odstraszają owady kąsające, są łatwe w uprawie, bardzo The post Aksamitki na smutek, bezsenność, infekcje i stany zapalne appeared first on Sekrety-zdrowia.o...
sekrety-zdrowia.org,
2025-08-26 12:34:08
2025-08-26 12:34:08
polsat.pl
Cierpisz na bezsenność? Ekspert podpowiada, co należy zbadać i jak poprawić jakość snu
Cierpisz na bezsenność? Ekspert podpowiada, co należy zbadać i jak poprawić jakość snu
Jakość naszego snu w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania organizmu. W studiu "halo tu polsat" gościł dziś dr Tadeusz Oleszczuk, który wyjaśnił, jak hormony wpływają na sen i jakie badania warto wykonać, aby lepiej wypoczywać i zadbać o...
polsat.pl,
2025-08-30 15:12:12
2025-08-30 15:12:12
wprost.pl
Żołnierski patent na bezsenność. Tak zaśniesz w 120 sekund
Żołnierski patent na bezsenność. Tak zaśniesz w 120 sekund
Żołnierze amerykańskiej armii stosują technikę, która pozwala im zasnąć nawet w hałasie i pod presją. Metoda wojskowa i inne naukowo potwierdzone triki w krótkim czasie pozwalają przenieść się do krainy snów. Co dokładnie trzeba zrobić, by szybko tra...
wprost.pl,
2025-09-06 20:36:10
2025-09-06 20:36:10
klimat.rp.pl
Ptaki coraz częściej cierpią na bezsenność. To wina wielkich metropolii
Ptaki coraz częściej cierpią na bezsenność. To wina wielkich metropolii
Zanieczyszczenie światłem – czyli wszechobecne oświetlenie, występujące przede wszystkim w dużych miastach – powoduje, że część ptaków pozostaje aktywna znacznie dłużej niż wcześniej – wynika z nowego badania opublikowanego w czasopiśmie naukowym „Sc...
klimat.rp.pl,
2025-09-10 10:00:16
2025-09-10 10:00:16
kobieta.onet.pl
Ten sposób pokonuje bezsenność w dwie minuty. Działa u każdego
Ten sposób pokonuje bezsenność w dwie minuty. Działa u każdego
Bezsenność to coraz powszechniejsza dolegliwość, która ma wpływ na zdrowie i samopoczucie. Jej przyczyną często są stres, przemęczenie czy ciągłe napięcie. Warto mieć świadomość, że istnieje metoda pozwalająca zapaść w sen w mniej niż dwie minuty, na...
kobieta.onet.pl,
2025-10-27 18:59:17
2025-10-27 18:59:17
newsweek.pl
Zastanawiasz się, co czuje twój kot? Naukowcy to zbadali
Zastanawiasz się, co czuje twój kot? Naukowcy to zbadali
Przez lata ludzie nawet nie próbowali się dowiedzieć, co naprawdę myślą i czują koty. Zmieniło się to dopiero niedawno. "Newsweek" dotarł do wiarygodnych badań, które w końcu odpowiadają na najczęściej zadawane i najciekawsze pytania.
newsweek.pl,
2025-07-23 13:58:03
2025-07-23 13:58:03