Cholesterol to jeden z kluczowych wskaźników zdrowia serca. Jeśli jego poziom w organizmie jest zbyt wysoki, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe. Dobra wiadomość? Istnieje prosty nawyk, który możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, aby wspi...
W obliczu rosnącej liczby zachorowań na choroby układu krążenia, eksperci coraz częściej podkreślają, że kluczem do zdrowia serca jest odpowiednia dieta i styl życia. Wśród licznych zaleceń pojawia się jeden napój, który kardiolodzy szczególnie rekom...
Choroby przewlekłe i nowotwory zaczynają się od złych wyborów w dzieciństwie. PTO i PTK popierają nowy przedmiot. Artykuł Edukacja zdrowotna w szkołach z poparciem kardiologów i onkologów pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Jesień to czas, gdy dzieci łatwo łapią przeziębienia i infekcje w przedszkolu czy żłobku. Warto wspierać ich odporność domowymi sposobami, a jednym z prawdziwych hitów jest złote mleko – rozgrzewający napój na bazie mleka i kurkumy. Regularne podawan...
Pumpkin spice latte odchodzi do lamusa? Wiele na to wskazuje, bo TikTok ma nowego króla. Black Sesame Latte, czyli latte na bazie czarnego sezamu to nowy hit. I to nie byle jaki, bo jak twierdzą eksperci, ten napój to zastrzyk zdrowia.
Dzisiejszy poranek w powiecie ząbkowickim rozpoczął się dramatycznie. Około godziny 4:00 na drodze między Ciepłowodami a Bobolicami doszło do groźnego zderzenia dwóch samochodów. Kierowca Audi, który pędził zdecydowanie za szybko, stracił panowanie n...
Zamiast latte - "proffee"? Ten trend z TikToka na dobre zadomowił się wśród osób dbających o sylwetkę i aktywnych zawodowo. „Protein coffee”, czyli kawa z dodatkiem białka, to prosty sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym: smaku ulubionej kof...
Obchody Wszystkich Świętych 2025 zapowiadają się rekordowo pod względem frekwencji. Miliony Polaków planują odwiedzić groby bliskich, co przekłada się na wzmożony ruch na drogach, rosnące wydatki i zauważalny wpływ na środowisko. Dane z badań opinii...
To była noc, po której w Małopolsce mało kto obudził się spokojnie. Mokry, ciężki śnieg połączony z silnym wiatrem doprowadził do setek zgłoszeń, powalonych drzew, uszkodzonych linii energetycznych i utrudnionego poranka w Krakowie i podkrakowskich g...