Niedobór białka w diecie może prowadzić może prowadzić do pogorszenia elastyczności skóry, osłabienia mięśni, a nawet do osteoporozy. Jednak jego nadmiar białka też bywa zgubny. Ile gramów protein dziennie potrzebuje nasz organizm i co się może stać, gdy przesadzimy z dietą wysokobiałkową? Można śm...
Z czego słynie Dubrownik? Z murów obronnych, wpisu na listę UNESCO i oczywiście "Gry o tron". Dziś jednak mówi się o nim także w innym kontekście - jako o najbardziej zatłoczonej lokalizacji świata. W szczycie sezonu przypada tu 27 turystów na jedneg...
Sponsorowany Panele słoneczne mogą generować imponującą ilość energii elektrycznej w ciągu dnia – często więcej niż budynek lub dom może wykorzystać w danym momencie. Jednak wraz z zachodem słońca lub nadejściem chmur, produkcja ta ustaje. Pytanie b...
W Polsce co roku marnuje się około pięciu milionów ton żywności, okres świąteczny zaś dodatkowo ten problem potęguje - właśnie wtedy wyrzucamy dwa, a nawet trzy razy więcej jedzenia niż w pozostałych tygodniach roku. W studiu "halo tu polsat" Beata...
Wszystko zaczęło się od zobowiązania. Ogłosiłem, że przez rok będę robił 20 tys. kroków dziennie i przez ten czas w mediach społecznościowych dzielił się swoim doświadczeniem i spostrzeżeniami na ten temat.
Czy wiesz, że rezygnacja z alkoholu może zmienić twój wygląd szybciej, niż myślisz? Już po kilku tygodniach bez procentów skóra staje się bardziej promienna, oczy lśnią, a włosy odzyskują blask. Nie chodzi zresztą tylko o wygląd – on jest jedynie efe...
Aneta Zając postanowiła podzielić się z fanami kawałkiem swojej przeszłości – fragmentem drogi, który dla wielu pozostaje tajemnicą. Aneta Zając: kariera i życie prywatneDzieci Anety ZającMetamorfoza Anety Zając
Miały pomagać osobom z cukrzycą, potem okazało się, że są równie skuteczne w leczeniu otyłości. Ale dziś wiadomo, że leki odchudzające wpływają na pracę wielu narządów, także naszego mózgu.
Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego z kępińskiej jednostki zatrzymali kompletnie pijanego kierowcę. 29 –letni, obywatel Ukrainy mieszkaniec Mroczenia kierował osobowym Audi Artykuł 29 –letni obywatel Ukrainy kierował Audi mając w organizmie blisko 4...
Czy woda gazowana jest zdrowa? Latem chętnie sięgamy po ten orzeźwiający napój, nie każdy jednak zastanawia się, jak wpływa on na nasz organizm. I chociaż nawadnianie w upalne dni jest bardzo ważne, to ogromne znaczenie ma również to, co i jak pijemy...