W wielu krajach praktykowana jest przeprowadzka za granicę podczas emerytury. Jak jednak wybrać odpowiedni kierunek, który zapewni nam opiekę zdrowotną, bezpieczeństwo, a także przyjazne warunki do życia? Stworzono ranking, który może to nieco ułatwić. Sprawdź, gdzie najlepiej zamieszkać na emerytur...
Grejpfrut od lat cieszy się opinią owocu, który może wspomagać odchudzanie nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy. Eksperci podkreślają, że jego regularne spożywanie korzystnie wpływa na metabolizm, trawienie oraz odporność. Czy rzeczywiście warto...
Przeprowadzka na emeryturze to marzenie wielu osób, które kończą zawodową drogę. Niektórzy szukają słońca, inni spokoju, a jeszcze inni niskich kosztów życia. Już teraz warto rzucić okiem na najlepsze kierunki. Jeden kraj w Europie bije inne na głowę...
Szukasz kraju, do którego mógłbyś się przeprowadzić? Przy podjęciu decyzji pomocny może być raport Expat Insider 2025. Eksperci szczególnie polecają jedno miejsce.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) wkrótce rozpocznie wypłaty tzw. czternastych emerytur, które dla wielu seniorów stanowią istotne wsparcie finansowe. Jednak, jak wynika z komunikatów ZUS, nie wszyscy uprawnieni otrzymają pełną kwotę świadczenia....
Brukselka – warzywo, które na polskich stołach pojawia się głównie jesienią i zimą – budzi skrajne emocje. Jedni ją uwielbiają za charakterystyczny smak i wartości odżywcze, inni omijają szerokim łukiem, narzekając na jej gorycz. Kluczem do sukcesu j...
Seniorzy z wybranych miejscowości w Polsce nie będą musieli jechać do odległych placówek ZUS, aby załatwić formalności. Dzięki nowej inicjatywie część spraw, w tym wnioski emerytalne, będzie można zrealizować znacznie bliżej.
Już za kilka tygodni “czternastka” powinna trafić na konta Polaków. Wiemy, kiedy seniorzy mogą spodziewać się dodatkowej emerytury, ale haczyk tkwi w kwocie. Nie każdemu ZUS wypłaci takie samo świadczenie. Część emerytów i rencistów, nawet jeśli w pr...
Niektórzy seniorzy mogą liczyć na gigantyczną wypłatę z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych oraz Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Od 1 marca 2025 roku kwota wzrosła do blisko 6,6 tysiąca złotych miesięcznie. W tym przypadku nawet dochód i staż...
Wielu polskich emerytów i rencistów z niecierpliwością wyczekuje na dodatkowe roczne świadczenie, które stanowi istotne wsparcie finansowe. Czternasta emerytura, choć kojarzy się tylko z seniorami, nie będzie wypłacana jedynie osobom starszym. Warto...