Śpisz mniej niż 6 godzin? Twoje serce i mózg tego nie wytrzymają

Inne znaleziska:

interia.pl

Kot chodzi po tobie, gdy śpisz? W jego geście jest więcej, niż myślisz Kot chodzi po tobie, gdy śpisz? W jego geście jest więcej, niż myślisz

"Dokąd nocą tupta kot?" Często właśnie do łóżka właściciela, co bywa jednocześnie urocze, ale także zaburza prawidłowy sen. Czy jest czym się niepokoić? Warto przyjrzeć się dokładnie zachowaniu zwierzęcia. Jego mowa ciała może zdradzić wiele, na tema...

interia.pl, 2025-10-30 19:00:19

2025-10-30 19:00:19

linuxiarze.pl

Mniej niż połowa polskich firm może zareagować na cyberincydent w ciągu 2 godzin Mniej niż połowa polskich firm może zareagować na cyberincydent w ciągu 2 godzin

Ponad trzy czwarte specjalistów IT z dużych firm w Polsce jest zgodnych, że całkowite wyeliminowanie luk w systemach bezpieczeństwa jest Źródło

linuxiarze.pl, 2025-11-13 18:36:10

2025-11-13 18:36:10

bithub.pl

Jak zarabiać na krypto nawet gdy śpisz? Jak zarabiać na krypto nawet gdy śpisz?

Rynek kryptowalut nigdy nie śpi. Gdy Ty kładziesz się spać, giełdy nadal działają, a ceny...

bithub.pl, 2025-07-21 13:21:09

2025-07-21 13:21:09

newsweek.pl

"Ja stygnę, a ty śpisz". Dominika od dwóch lat nie spała z mężem. On nie widzi problemu "Ja stygnę, a ty śpisz". Dominika od dwóch lat nie spała z mężem. On nie widzi problemu

40-latka jest już przeważnie świadoma swoich potrzeb, chce eksplorować świat seksu. Ale kobiece libido może nie być synchroniczne z libido partnera.

newsweek.pl, 2025-07-26 14:38:06

2025-07-26 14:38:06

holistic.news

Śpisz za krótko? Płacisz za to cenę dodatkowymi kilogramami Śpisz za krótko? Płacisz za to cenę dodatkowymi kilogramami

Wystarczy jedna nieprzespana noc, by twój mózg zaczął „domagać się” fast foodów. Jak tłumaczy neurolog z Uniwersytetu Pittsburskiego, sen odgrywa kluczową rolę w regulacji apetytu i metabolizmu – a jego brak może sprzyjać tyciu bardziej, niż myślisz.

holistic.news, 2025-10-29 20:28:14

2025-10-29 20:28:14

bizpolis.pl

Śpisz przy zapalonym świetle? Potwory spod łóżka to najmniejsze zmartwienie Śpisz przy zapalonym świetle? Potwory spod łóżka to najmniejsze zmartwienie

Mówi się, że spanie przy zapalonym świetle odstrasza potwory spod łóżka, ale to nie ich powinniśmy się bać. Naukowcy zauważyli coś bardzo niepokojącego, więc jeśli śpisz przy zapalony świetle, lepiej zmień nawyk.Ekspozycja na sztuczne światło w nocy...

bizpolis.pl, 2025-11-13 16:26:09

2025-11-13 16:26:09

mamadu.pl

Mniej godzin w pracy i więcej urlopu. Tak rząd chce przekonać Polki do rodzenia dzieci Mniej godzin w pracy i więcej urlopu. Tak rząd chce przekonać Polki do rodzenia dzieci

W Polsce rodzi się coraz mniej dzieci, a wskaźnik dzietności osiągnął historyczne minimum. Do Sejmu trafiła petycja obywatelska z propozycjami zmian w Kodeksie pracy, które mają ułatwić życie rodzicom. Wśród pomysłów znalazły się m.in. 7-godzinny dzi...

mamadu.pl, 2025-08-21 11:15:05

2025-08-21 11:15:05

rzeszow-info.pl

Bieszczadzki GOPR podsumowało wakacje. Mniej zdarzeń, ale więcej godzin akcji ratunkowych Bieszczadzki GOPR podsumowało wakacje. Mniej zdarzeń, ale więcej godzin akcji ratunkowych

Grupa Bieszczadzka Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (GOPR) opublikowała podsumowanie wakacyjnego sezonu 2025, który trwał od 28 czerwca do 31 sierpnia.

rzeszow-info.pl, 2025-09-11 13:15:11

2025-09-11 13:15:11

interia.pl

Tyle sklepów ma Dino. 3 razy więcej niż Lidl i 1000 mniej niż Biedronka Tyle sklepów ma Dino. 3 razy więcej niż Lidl i 1000 mniej niż Biedronka

Dino pokazało komplet wyników za I półrocze 2025 roku. W porównaniu rok do roku sieci z Krotoszyna przybyło 331 sklepów, a w sumie w ostatnie 5 lat liczba marketów została podwojona. Pod tym względem Dino coraz bardziej ucieka sieci Lidl, a Biedronka...

interia.pl, 2025-08-27 06:03:07

2025-08-27 06:03:07

obserwatorgospodarczy.pl

Im mniej masz, tym mniej cię boli? Szkodliwy mit o grubych skórach biednych Im mniej masz, tym mniej cię boli? Szkodliwy mit o grubych skórach biednych

Czy o ubogie osoby mają grubsze skóry albo twardsze tyłki? Jest to bardzo wątpliwe, ale badanie dwójki psychologów wskazuje na to, że ludzie są mniej lub bardziej podświadomie przekonani o tym, że status socjoekonomiczny wpływa na to, jak dobrze znos...

obserwatorgospodarczy.pl, 2025-11-23 13:00:19

2025-11-23 13:00:19