Jeżeli będziemy jeść super wzorowo, ale zabraknie codziennej aktywności fizycznej, zdrowego snu i nie postaramy się szukać sposobów niwelowania stresu - nic nam z tego nie wyjdzie. Będziemy zmęczone i zestresowane, a jedyne, na co będziemy miały ochotę, to słodycze - mówi dietetyczka kliniczna, dr W...
Ilość odsłon: 11
źródło: https://weekend.gazeta.pl/weekend/7,177333,32247319,maja-czterdziesci-lat-i-nie-poznaja-swojego-ciala-nie-wiedza.html
dodano: 2025-09-19 08:14:25
Inne znaleziska:
edziecko.pl
Mają po 30 lat, żyją w mieście, mają dzieci i pracę. "Jestem permanentnie zmęczona i wkurzona"
Mają po 30 lat, żyją w mieście, mają dzieci i pracę. "Jestem permanentnie zmęczona i wkurzona"
- Permanentne zmęczenie to stan, który nie opuszcza mnie od dłuższego czasu. Niby jest wszystko fajnie. Mam rodzinę, dzieci, zaangażowanego i obecnego męża, a mimo to czuję, jak wzbiera we mnie złość. Bo muszę coś bardziej i mocniej, a ja czasem prze...
edziecko.pl,
2025-09-18 18:26:34
2025-09-18 18:26:34
edziecko.pl
Zarabiają 9 tys. i mają trójkę dzieci. Nie mają z czego odłożyć na wakacje
Zarabiają 9 tys. i mają trójkę dzieci. Nie mają z czego odłożyć na wakacje
"9 tys. zł na trzy osoby i nie stać was na wakacje?" - pytają internauci. Wyznanie rodziców podzieliło czytelników. "Za tyle żyłabym jak pączek w maśle i jeszcze odłożyła" - twierdzi inna matka.
edziecko.pl,
2025-07-25 16:08:02
2025-07-25 16:08:02
tech.wp.pl
Mają 100 tys. lat. "Odkrycia są znacznie starsze, niż przypuszczano"
Mają 100 tys. lat. "Odkrycia są znacznie starsze, niż przypuszczano"
Archeolodzy dokonali przełomowego odkrycia w Jaskini Tischofera w Austrii. Badacze natrafili na obiekty, którymi posługiwali się przodkowie człowieka ponad 100 tys. lat temu. To wskazuje, że neandertalczycy zamieszkiwali te tereny znacznie wcześniej,...
tech.wp.pl,
2025-07-18 19:14:06
2025-07-18 19:14:06
natemat.pl
Oni mają wiek emerytalny podwyższony do 70 lat. Prezydent podpisał ustawę
Oni mają wiek emerytalny podwyższony do 70 lat. Prezydent podpisał ustawę
Prezydent Duda podpisał ustawę zrównującą wiek emerytalny kobiet i mężczyzn. Co więcej, w obu grupach jest on nie tylko równy, ale i stosunkowo wysoki, ustawiony na min. 70 lat. Te rewolucyjna wręcz zmiana dotyczy jednej grupy zawodowej. Czy to wyjąt...
natemat.pl,
2025-07-27 20:44:03
2025-07-27 20:44:03
jastrzabpost.pl
Cezary i Katarzyna Żakowie są 40 lat po ślubie. Obchodzą rubinowe gody i mają jedno życzenie
Cezary i Katarzyna Żakowie są 40 lat po ślubie. Obchodzą rubinowe gody i mają jedno życzenie
Cezary Żak i Katarzyna Żak tworzą jedno z najtrwalszych i najbardziej zgranych małżeństw w polskim show-biznesie. Para obchodzi w tym roku 40. rocznicę ślubu i z tej okazji nie szczędzi sobie czułości w internecie. Wcielająca się niegdyś w Alinę Kraw...
jastrzabpost.pl,
2025-08-24 15:43:05
2025-08-24 15:43:05
katowice24.info
IKEA jest już w Katowicach 25 lat. Niedawno firma odwiedziła w domach stu klientów, żeby sprawdzić j...
IKEA jest już w Katowicach 25 lat. Niedawno firma odwiedziła w domach stu klientów, żeby sprawdzić jak mieszkają i jakie mają potrzeby
Z Karolem Barcalem, dyrektorem regionu Śląsk IKEA Retail rozmawiamy m.in. wizytach w domach klientów, testowaniu mniejszych sklepów i o tym, dlaczego hot-dogi nie kosztują już złotówkę. Grzegorz Żądło: IKEA Katowice obchodzi w sierpniu jubileusz 25...
katowice24.info,
2025-08-24 19:35:07
2025-08-24 19:35:07
rynekzdrowia.pl
14 lat badań i mają dowody: sekret szybszego starzenia się tkwi w dzieciństwie
14 lat badań i mają dowody: sekret szybszego starzenia się tkwi w dzieciństwie
Chińscy naukowcy odkryli, że kontakt z określonym czynnikiem już w okresie płodowym lub w młodym wieku może prowadzić do szybszego biologicznego starzenia się w dorosłości – wynika z analizy opublikowanej w „Mayo Clinic Proceedings”.
rynekzdrowia.pl,
2025-09-12 14:54:12
2025-09-12 14:54:12
newsweek.pl
Zetki na rynku pracy. Grzegorz, 48 lat, pracodawca: mają problem z przyjęciem krytyki, łatwo się obr...
Zetki na rynku pracy. Grzegorz, 48 lat, pracodawca: mają problem z przyjęciem krytyki, łatwo się obrażają
Czy pokolenie Z musi w pracy wojować z boomersami? Za kilka lat międzypokoleniowy rozejm będzie koniecznością. A są już firmy, w których młodsi i starsi próbują się nawzajem słuchać.
newsweek.pl,
2025-09-14 21:43:11
2025-09-14 21:43:11
rynekzdrowia.pl
9 lat badań i naukowcy mają pewność. Nowy czynnik, który dewastuje wątrobę
9 lat badań i naukowcy mają pewność. Nowy czynnik, który dewastuje wątrobę
Nowe badania pokazują, że nawet niewielkie narażenie na arsen może zwiększać ryzyko stłuszczeniowej choroby wątroby (MASLD). Naukowcy potwierdzili to, analizując próbki moczu pacjentów – donosi "Journal of Translational Gastroenterology".
rynekzdrowia.pl,
2025-09-24 09:13:19
2025-09-24 09:13:19
moto.pl
Stoją przy drogach i nawet nie zwracamy na nie uwagi. Nie każdy wie, że mają duże znaczenie
Stoją przy drogach i nawet nie zwracamy na nie uwagi. Nie każdy wie, że mają duże znaczenie
Przy drodze mijamy je codziennie, ale rzadko zastanawiamy się, co właściwie oznaczają. Słupki pikietażowe przekazują kierowcom więcej informacji, niż mogłoby się wydawać. Jaką pełnią funkcję?
moto.pl,
2025-09-08 22:19:10
2025-09-08 22:19:10