Półmaraton w 90 minut treningiem Mariusza Giżyńskiego [PLAN TRENINGOWY]

Inne znaleziska:

bieganie.pl

Jakich produktów oraz posiłków lepiej unikać przed treningiem? Jakich produktów oraz posiłków lepiej unikać przed treningiem?

Odpowiednia dieta i stosowane przez nas produktu mogą bezpośrednio wpłynąć na to, czy z zaplanowanego wcześniej treningu wrócimy usatysfakcjonowani, czy też jak najszybciej będziemy chcieli o nim zapomnieć. Żeby dobrze wykorzystać potencjał naszego o...

bieganie.pl, 2024-09-20 15:55:06

2024-09-20 15:55:06

bieganie.pl

Ostatnie numery startowe na Półmaraton Praski oraz Praską Piątkę Ostatnie numery startowe na Półmaraton Praski oraz Praską Piątkę

Ponad 9000 biegaczy widnieje już na listach startowych 9. Półmaratonu Praskiego oraz towarzyszącej mu Praskiej Piątki. Jeżeli jeszcze wahasz się, czy wziąć udział w biegu, z trasą zaprojektowaną tak, aby uzyskać świetne wyniki i walczyć o nowe rekord...

bieganie.pl, 2024-08-20 00:07:06

2024-08-20 00:07:06

bieganie.pl

10. Cracovia Półmaraton Królewski: zwiększamy limit uczestników do 12.000! 10. Cracovia Półmaraton Królewski: zwiększamy limit uczestników do 12.000!

Jubileuszowa, 10. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego spotkała się z ogromnym zainteresowaniem biegaczy. Na niespełna dwa miesiące przed imprezą, która odbędzie się 20 października, do udziału zawodach zapisało się 11.000 osób, wyczerpując i tak...

bieganie.pl, 2024-08-27 15:27:05

2024-08-27 15:27:05

bieganie.pl

Biegacze opanują Kraków. Przed nami jubileuszowa edycja Cracovia Półmaraton Królewski! – Zapowiedź Biegacze opanują Kraków. Przed nami jubileuszowa edycja Cracovia Półmaraton Królewski! – Zapowiedź

Cracovia Półmaraton Królewski to jedno z najważniejszych wydarzeń biegowych w Krakowie, a zarazem jeden z największych i najpopularniejszych biegów na tym dystansie w Polsce. Jubileuszowa – 10. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego odbędzie się 20...

bieganie.pl, 2024-08-29 10:12:06

2024-08-29 10:12:06

bieganie.pl

adidas zaprasza na 9. Nocny Półmaraton Praski adidas zaprasza na 9. Nocny Półmaraton Praski

Już 7 września warszawska Praga będzie gościć biegaczki i biegaczy startujących w 9. Nocnym Półmaratonie Praskim i w Piątce Praskiej. Partnerem imprezy jest adidas, który przygotował masę atrakcji dla zawodników, jak i kibiców. Gdzie i kiedy odbędzie...

bieganie.pl, 2024-09-03 17:06:10

2024-09-03 17:06:10

radiokielce.pl

Kenijczycy zdominowali XXV Międzynarodowy Półmaraton Świętokrzyski Kenijczycy zdominowali XXV Międzynarodowy Półmaraton Świętokrzyski

W Bukowej, gmina Krasocin, odbył się w sobotę (7 września) XXV Międzynarodowy Półmaraton Świętokrzyski im. red. Mieczysława Kalety. Trasa tegorocznego półmaratonu liczyła 21,1 kilometra i przebiegała przez następujące miejscowości: Występy, Gruszczyn...

radiokielce.pl, 2024-09-07 20:18:06

2024-09-07 20:18:06

bieganie.pl

9. Nocny Półmaraton Praski i Piątka Praska z rekordami 9. Nocny Półmaraton Praski i Piątka Praska z rekordami

Za nami kolejna, niezwykle udana edycja Półmaratonu Praskiego. W tym roku wydarzenie zostało zdominowane przez kobiety, które ustanowiły nowe rekordy tras. Sabina Jarząbek zdobyła pierwsze miejsce w biegu na 5 km, ustanawiając rekord trasy z czasem 1...

bieganie.pl, 2024-09-07 23:02:02

2024-09-07 23:02:02

bieganie.pl

Sawe wygrywa Półmaraton w Kopenhadze 2024. Ingebrigtsen debiutuje na 34. miejscu! Sawe wygrywa Półmaraton w Kopenhadze 2024. Ingebrigtsen debiutuje na 34. miejscu!

Plotki okazały się prawdziwe. Jakob Ingenbrigtsen zadebiutował w półmaratonie zaledwie dwa dni po swoim zwycięstwie w Finale Diamentowej Ligi w Brukseli na 1500 m, gdzie wygrał w piątek. Norweg rozpoczął w bardzo mocnym tempie, jednak po 10 km w 27:2...

bieganie.pl, 2024-09-15 11:14:07

2024-09-15 11:14:07

spidersweb.pl

7 minut filmu „Uśmiechnij się 2” za 7 minut uśmiechu. Takiej niecodziennej zapłaty żąda wytwórnia 7 minut filmu „Uśmiechnij się 2” za 7 minut uśmiechu. Takiej niecodziennej zapłaty żąda wytwórnia

7 minut filmu „Uśmiechnij się 2” za 7 minut uśmiechu. Takiej niecodziennej zapłaty żąda wytwórnia

spidersweb.pl, 2024-11-05 14:47:02

2024-11-05 14:47:02

wiadomosci.wp.pl

Utrudnienia na podmiejskiej linii średnicowej.Możliwe opóźnienia powyżej 30 minut Utrudnienia na podmiejskiej linii średnicowej.Możliwe opóźnienia powyżej 30 minut

Z powodu potrącenia człowieka przez pociąg SKM na przystanku Warszawa Stadion na podmiejskiej linii średnicowej występują utrudnienia w ruchu wszystkich przewoźników - poinformowała Szybka Kolej Miejska.

wiadomosci.wp.pl, 2024-07-24 18:47:01

2024-07-24 18:47:01