Codzienny pośpiech, przeciążenie obowiązkami i nieustanne napięcie sprawiają, że żyjemy w stanie ciągłego stresu. Choć początkowo nie daje on wyraźnych sygnałów, z czasem staje się jednym z głównych czynników ryzyka wielu chorób przewlekłych. Eksperci ostrzegają – stres powoli, ale skutecznie wynisz...
Hipercholesterolemia, zarówno pierwotna, jak i wtórna, to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnej medycyny. W Światowy Dzień Świadomości Rodzinnej Hipercholesterolemii i z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Serca eksperci przyp...
Deal USA-UE ws. handlu to zwycięstwo Waszyngtonu. Gospodarcze atuty Unii przegrywają z asem w rękawie Białego Domu – bezpieczeństwem. Ale w życiu unijnego konsumenta niewiele się zmieni – oceniają brukselscy eksperci. – Wyraźnie widać, że Amerykanie...
Prezydent Karol Nawrocki skorzystał z prawa weta, blokując ustawę przedłużającą wsparcie dla Ukraińców. Decyzja wywołała burzę – od ostrej krytyki ministry rodziny po ostrzeżenia Lewiatana o ryzyku dla rynku pracy i gospodarki. Eksperci wskazują, że...
Wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła, czyli rekuperacja, to nowoczesny i wydajny system wentylacyjny. Niestety, niepoprawna instalacja może prowadzić do wielu zbędnych problemów. Jakie są najczęstsze błędy przy montażu? Sprawdzamy, czego należy...
Rehmania kleista [Rehmannia glutinosa] pomaga w regeneracji po okresach długotrwałego stresu i wyczerpania. Odżywia i tonizuje krew przy niedoborze żelaza, The post Rehmania odżywia krew, łagodzi stres, lęk, przywraca witalność appeared first on Sekr...
Co drugi Polak codziennie zmaga się z dużym stresem w pracy – najczęściej dotyczy to kobiet, przedstawicieli Pokolenia Z i osób pracujących zdalnie. Z raportu wynika też, że co piąty zatrudniony nie czuje wsparcia ze strony firmy w utrzymaniu równowa...
Masz gorszy dzień? Wyjdź na spacer do parku. Badania z Uniwersytetu Stanforda pokazują, że zieleń w miastach działa jak naturalne lekarstwo – łagodzi depresję, obniża stres i poprawia samopoczucie szybciej niż myślisz.
Co wspólnego ma stan konta z rozwojem mózgu dziecka? Najnowsze badania pokazują, że nagły spadek zarobków w trakcie ciąży może dosłownie zmniejszać niektóre obszary mózgu niemowląt. To odkrycie budzi pytania, które trudno zignorować.
Coraz więcej osób ma prawo jazdy, ale nie każdy kierowca czuje się pewnie na drodze. Stres związany z prowadzeniem auta to częsty problem, który może zniechęcać do jazdy i zwiększać ryzyko popełnienia błędu. Skąd bierze się lęk przed kierownicą i jak...