11 Kartofle, grule, pyry, bulwy. Czas na rehabilitację. Obalamy mit. Ziemniaki nie tuczą!

Kartofle, grule, pyry, bulwy. Czas na rehabilitację. Obalamy mit. Ziemniaki nie tuczą!

Ziemniaki to dla nas główne źródło witaminy C. Znajdują się w nich także związki ważne dla zdrowia oczu: beta-karoten oraz luteina i zeaksantyna, które działają jak wewnętrzne okulary przeciwsłoneczne i chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Potas – ważny dla kontrolowania ciśnienia krwi. A to nie wszystko.
Ilość odsłon: 11
źródło: https://www.fakt.pl/zdrowie/ile-kalorii-maja-ziemniaki-mowi-sie-ze-tucza-obalamy-mit/wzxk2rf
kategoria: informacje, 2024-07-13 01:50:04
Inne znaleziska:
14 Trudny czas w rodzinie pięcioraczków z Horyńca. Padła nazwa groźnej tropikalnej choroby
fakt.pl
Trudny czas w rodzinie pięcioraczków z Horyńca. Padła nazwa groźnej tropikalnej choroby Trudny czas w rodzinie pięcioraczków z Horyńca. Padła nazwa groźnej tropikalnej choroby
Rodzina pięcioraczków z Horyńca przechodzi właśnie w Tajlandii przez naprawdę trudny czas. Wszystko przez choroby, z jakimi zmagają się rodzice jedenaściorga dzieci. W przypadku jednego z chłopców sprawa była bardzo poważna. Nazwa tropikalnej choroby...
fakt.pl, 2024-07-04 22:23:02
2024-07-04 22:23:02
18 Inwestycje zagraniczne w Chinach lecą na łeb. Czas na nowy model wzrostu?
obserwatorgospodarczy.pl
Inwestycje zagraniczne w Chinach lecą na łeb. Czas na nowy model wzrostu? Inwestycje zagraniczne w Chinach lecą na łeb. Czas na nowy model wzrostu?
Inwestycje zagraniczne w Chinach od roku spadają. Do tej pory ich napływ był jednym z filarów polityki gospodarczej Państwa Środka. Czy brak nowego kapitału wpłynie zauważalnie na sytuację komunistycznego państwa? Inwestycje zagraniczne w Chinach Wed...
obserwatorgospodarczy.pl, 2024-07-05 01:23:02
2024-07-05 01:23:02
11 Nietypowa siedziba UEFA na czas Euro 2024. Tu rezydują Boniek i reszta. Ceny? Nie jest źle!
fakt.pl
Nietypowa siedziba UEFA na czas Euro 2024. Tu rezydują Boniek i reszta. Ceny? Nie jest źle! Nietypowa siedziba UEFA na czas Euro 2024. Tu rezydują Boniek i reszta. Ceny? Nie jest źle!
Na co dzień europejska federacja piłkarska stacjonuje w szwajcarskim Nyonie. Jednak Euro 2024 to wyjątkowa okoliczność i nieformalna siedziba przeniosła się do Niemiec. To właśnie tam rezyduje w niej m.in. wiceprezydent UEFA Zbigniew Boniek. Ile kosz...
fakt.pl, 2024-07-06 10:41:02
2024-07-06 10:41:02
11 Dragon’s Dogma II - czas na REXa - o problemach technicznych związanych z grą
ppe.pl
Dragon’s Dogma II - czas na REXa - o problemach technicznych związanych z grą Dragon’s Dogma II - czas na REXa - o problemach technicznych związanych z grą
Cenię firmy, które obecnie decydują się na korzystanie z własnych, autorskich technologii. Wielu twórców bazuje na dostępnych narzędziach, a jak powszechnie wiemy - prym wiedzie tutaj Unreal Engine. Ta tendencja jest szczególnie widoczna w prz...
ppe.pl, 2024-07-06 14:00:03
2024-07-06 14:00:03
14 Najdłuższy tunel w Polsce.
moto.pl
Najdłuższy tunel w Polsce. "Historyczna inwestycja" za 1,9 mld zł. Skróci czas podróży do 60 minut Najdłuższy tunel w Polsce. "Historyczna inwestycja" za 1,9 mld zł. Skróci czas podróży do 60 minut
W Polsce wkrótce powstanie najdłuższy tunel kolejowy w Polsce. Co więcej, przebije pod względem długości również te dla samochodów. Znacząco skróci czas przejazdu na popularnej trasie.
moto.pl, 2024-07-06 21:29:02
2024-07-06 21:29:02
22 Tę sałatkę latem robię cały czas. Każdy, kto jej spróbuje zakochuje się w tym smaku
smakosze.pl
Tę sałatkę latem robię cały czas. Każdy, kto jej spróbuje zakochuje się w tym smaku Tę sałatkę latem robię cały czas. Każdy, kto jej spróbuje zakochuje się w tym smaku
Letnia sałatka z tego przepisu smakuje doskonale jako osobne danie, jak i na obiad. Koniecznie zrób ją, a szybko stanie się hitem tego sezonu. Najlepsze jest to, że możesz dodać do niej swoje ulubione składniki. Przygotuj ją, a domownicy będą zachwyc...
smakosze.pl, 2024-07-07 10:06:02
2024-07-07 10:06:02
12 Układam jajka w naczyniu i zalewam tym sosem. Mógłbym to jeść na kolację cały czas
smakosze.pl
Układam jajka w naczyniu i zalewam tym sosem. Mógłbym to jeść na kolację cały czas Układam jajka w naczyniu i zalewam tym sosem. Mógłbym to jeść na kolację cały czas
Szukasz przepisu na posiłek bez mięsa? W takim razie poznaj ten, z którego przygotujesz doskonałe danie z jajek i obłędnie pysznego sosu. Sprawdzi się na każdą okazję, a w szczególności na lekką kolację. Przygotuj je nawet dzisiaj, a rodzina będzie n...
smakosze.pl, 2024-07-07 18:40:03
2024-07-07 18:40:03
12 Przyszedł czas na to, aby zadbać o bezpieczeństwo satelitarnych systemów telekomunikacyjnych
computerworld.pl
Przyszedł czas na to, aby zadbać o bezpieczeństwo satelitarnych systemów telekomunikacyjnych Przyszedł czas na to, aby zadbać o bezpieczeństwo satelitarnych systemów telekomunikacyjnych
Mało ludzi zdaje sobie sprawę z tego, co stałoby się gdyby w pewnym momencie system nawigacji satelitarnej został skutecznie zaatakowany i odmówił świadczenia usług. Ostatnie wydarzenia (takie jak ataki na system GPS) wydają się świadczyć o tym, że s...
computerworld.pl, 2024-07-08 12:53:02
2024-07-08 12:53:02
14
lelum.pl
"Jak mogli to zrobić z prochami babci? Oszukała nas własna rodzina. Cały czas mam to przed oczami" "Jak mogli to zrobić z prochami babci? Oszukała nas własna rodzina. Cały czas mam to przed oczami"
Każda rodzina ma swojego “trupa w szafie”. W przypadku Ewy i jej bliskich mowa o dosłownych zmarłych, którzy nie dają jej spać po nocach. Swoją historię postanowiła opisać nam w liście. Nie zdradziła nazwiska, aby nikogo nie urazić. Jej opowieść przy...
lelum.pl, 2024-07-08 20:25:02
2024-07-08 20:25:02
13 Marina pokazała córkę. Tak spędzają czas. W tle bajeczna posiadłość
plotek.pl
Marina pokazała córkę. Tak spędzają czas. W tle bajeczna posiadłość Marina pokazała córkę. Tak spędzają czas. W tle bajeczna posiadłość
Marina kilka dni po porodzie pochwaliła się zdjęciem córki. Wygląda na to, że młoda mama przeżywa pierwsze chwile z córką w spokoju i ciszy z dala od zgiełku miasta.
plotek.pl, 2024-07-08 23:35:02
2024-07-08 23:35:02