Kiedy myślimy o treningu, zazwyczaj koncentrujemy się na ćwiczeniach dla ciała, takich, które pomagają wyrzeźbić sylwetkę czy poprawić kondycję. Rzadko jednak pamiętamy, że równie ważny jest trening umysłu. Tymczasem to właśnie on potrzebuje regularnego "ruchu", zwłaszcza gdy dopada nas znużenie, sp...
Ilość odsłon: 5
źródło: https://styl.interia.pl/spoleczenstwo/news-twoj-mozg-jest-leniwy-te-proste-cwiczenia-go-obudza,nId,22431339
dodano: 2025-10-17 05:23:09
Inne znaleziska:
tko.pl
Festiwal „Tropy” już dziś. Warsztaty, spektakle i spotkania, które pobudzą wyobraźnię – program
Festiwal „Tropy” już dziś. Warsztaty, spektakle i spotkania, które pobudzą wyobraźnię – program
Dzieci i młodzież zanurzą się w świat literatury.
tko.pl,
2025-09-06 09:26:07
2025-09-06 09:26:07
managerplus.pl
Zmienność rynkowa pobudza dyskusje o inwestowaniu, zwłaszcza wśród młodych Polaków
Zmienność rynkowa pobudza dyskusje o inwestowaniu, zwłaszcza wśród młodych Polaków
75 proc. polskich inwestorów kupuje akcje w obliczu spadków na rynku Jedynie 12 proc. przyznaje, że nagłówki w mediach mają istotny wpływ na ich decyzje inwestycyjne Zmienność rynkowa pobudza dyskusje o inwestowaniu, zwłaszcza wśród młodych inwestoró...
managerplus.pl,
2025-07-22 11:38:06
2025-07-22 11:38:06
topagrar.pl
Niespokojny rynek soi wywiera wpływ na notowania rzepaku na paryskiej giełdzie MATIF. Pod wpływem kursów krajowe ceny rzepaku wracają do tych sprzed miesiąca.
topagrar.pl,
2025-08-19 11:37:02
2025-08-19 11:37:02
ppe.pl
HBO Max z intrygującymi nowościami. Film pobudza do myślenia
HBO Max z intrygującymi nowościami. Film pobudza do myślenia
Od dzisiaj na subskrybentów HBO Max czekają kolejne sierpniowe nowości. Na liście pojawiła się zeszłoroczna produkcja, która nie bez powodu wzbudziła trochę kontrowersji.
ppe.pl,
2025-08-21 06:03:03
2025-08-21 06:03:03
cowkrakowie.pl
Proste konstrukcje DIY na działce – wybierz materiały, które kupisz od ręki
Proste konstrukcje DIY na działce – wybierz materiały, które kupisz od ręki
Działka ogrodowa lub rekreacyjna to miejsce odpoczynku, ale i przestrzeń, w której można tworzyć funkcjonalne konstrukcje DIY! Od schowka na narzędzia, przez grill, po altankę – jest mnóstwo projektów, które wykonasz własnymi rękami. Kluczem do sukce...
cowkrakowie.pl,
2025-08-20 18:38:05
2025-08-20 18:38:05
hub.pl
Proste równanie, które zaskakuje. Niewiele osób podaje prawidłowy wynik
Proste równanie, które zaskakuje. Niewiele osób podaje prawidłowy wynik
Z pozoru to zwykłe równanie, które każdy powinien rozwiązać bez trudu. W praktyce jednak często prowadzi do błędów i tylko nieliczni dochodzą do prawidłowego wyniku. To przykład zadania, które pokazuje, jak łatwo dać się zmylić pozornej prostocie.
hub.pl,
2025-09-04 07:18:06
2025-09-04 07:18:06
noizz.pl
Tak czy nie? 10 pytań, które są proste tylko pozornie
Tak czy nie? 10 pytań, które są proste tylko pozornie
Jeśli zgarniesz w tym quizie zero punktów, to musisz mieć ogromnego pecha. W 10 pytaniach masz 50 proc. szansy na poprawną odpowiedź, ale jeśli chcesz zgarnąć całą pulę, nie wystarczy celnie strzelać. Tylko mieszanka wiedzy i szczęścia zagwarantuje c...
noizz.pl,
2025-09-05 14:27:04
2025-09-05 14:27:04
obserwatorgospodarczy.pl
Młodzi Polacy będą pracowali najkrócej w regionie. Rośnie nam pokolenie leni? To nie takie proste
Młodzi Polacy będą pracowali najkrócej w regionie. Rośnie nam pokolenie leni? To nie takie proste
W Polsce średnia długość życia zawodowego rośnie. Jednak nawet na tle własnego regionu negatywnie odstajemy pod tym względem. Zwłaszcza w kontekście katastrofy demograficznej. Niezbędne będą reformy, które wydłużą nasze lata pracy, jednak nie sprawia...
obserwatorgospodarczy.pl,
2025-07-19 09:38:04
2025-07-19 09:38:04
enkryptopedia.pl
Na giełdzie MEXC ruszyła kolejna promocja! Tym razem użytkownicy mają szansę zgarnąć 400 000 tokenów TA oraz 15 000 USDT w specjalnej kampanii handlowo-depozytowej. Wystarczy kilka kroków, by dołączyć do gry o naprawdę konkretne nagrody. A co najciek...
enkryptopedia.pl,
2025-07-19 10:18:11
2025-07-19 10:18:11
newsweek.pl
Dlaczego Grzegorz Braun jeszcze nie siedzi? Stosuje w starciu z prokuraturą dosyć proste tricki
Dlaczego Grzegorz Braun jeszcze nie siedzi? Stosuje w starciu z prokuraturą dosyć proste tricki
Dlaczego recydywista Grzegorz Braun wciąż jest bezkarny. Czy państwo polskie boi się go sprawiedliwie osądzić, nie umie tego zrobić, czy nie chce?
newsweek.pl,
2025-07-20 05:03:02
2025-07-20 05:03:02