Aktywność fizyczna, prawidłowo dobrana dieta, wprowadzanie zdrowych nawyków – każdy z nas powinien dbać o siebie na co dzień, a nie tylko od święta. A z Kartą Mundurową może to wejść w nawyk. Dzięki niej skorzystasz bowiem z produktów takich marek, jak ALLNUTRITION, OLIMP, TREC, SFD, WK DZIK z 15-pr...
Zanim wyruszysz na upragniony urlop, dobrze jest wykonać kilka istotnych czynności, aby zapewnić sobie spokojny i przyjemny wyjazd. Dlatego, nim spakujesz bagaże do auta przygotuj się dokładnie, by uniknąć nieprzewidzianych problemów w drodze. Przypo...
Silnik spalinowy, aby sprawnie pracował, oprócz paliwa potrzebuje także powietrza. I to bardzo dużo powietrza. Na przejechanie 100 km, przy średnim zużyciu 6l paliwa, motocyklowy silnik potrzebuje ok. 72 m³ powietrza, czyli mniej więcej tyle, ile zna...
W sektorze SSC/BPO warto znać języki obce. Dzięki znajomości języków skandynawskich albo niderlandzkiego pracownicy mogą zarabiać więcej nawet o 2 tys. zł brutto miesięcznie.
Wiele Polskich ogrodów stroją tuje. Spełniają one również funkcję żywopłotu i gwarantują więcej prywatności na podwórku. Krzewy są mało wymagające i wiele zniosą. Przetrwają nawet zimę i siarczyste mrozy, a pod pewnym warunkiem. W listopadzie musisz...
Jeżeli jesteś fanem frytek, ciastek albo chipsów, mamy dla ciebie złą wiadomość. Właśnie fundujesz sobie otyłość, miażdżycę albo cukrzycę. Produkty te zawierają jeden z najbardziej szkodliwych składników na rynku spożywczym – tłuszcze trans. W Danii...
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Zapewnia energię i dodaje sił. Jednak Polacy sięgają po produkty, które źle wpływają na samopoczucie, zdrowie i sylwetkę. Czego nie jeść na śniadanie? To wyjaśniamy w naszym artykule.
Zdarzało się, że kobiety wchodzące w skład rządu wychodziły z posiedzeń Komitetu Stałego RM lub Rady Ministrów z płaczem – donoszą media, pisząc o atmosferze współpracy z Donaldem Tuskiem.
Krzysztof zaczął się niepokoić, gdy odkrył, że jego córka całe kieszonkowe wydaje na kryształy i kamienie. "Nie chcę, żeby dała się naciągnąć i bawiła w domową czarodziejkę" - twierdzi zaniepokojony tata.
Stanisław Sojka triumfalnie powraca na scenę. Po dwóch latach walki ze zdrowiem artysta znowu czaruje publiczność. Tym razem wystąpił w sopockiej Operze Leśnej i zachwycił publiczność na Top of the Top Festiwalu.