Znasz to uczucie, gdy po całym dniu, w którym działo się absolutnie „wszystko”, wreszcie kładziesz się do łóżka i… nie możesz zasnąć? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na bezsenność cierpi ok. 1/3 światowej populacji, w tym w Polsce może to być nawet 40 proc. mieszkańców. Wśród różnych meto...
źródło: https://www.well.pl/life/148/nie_mozesz_spac_wymien_koldre_na_obciazeniowa_naukowcy_sprawdzili_czy_naprawde_dziala,21277.html
dodano: 19-10-2025 21:56:06
Inne znaleziska:
mamadu.pl
7 filmów na przebodźcowanie, które ukoją niczym kołdra obciążeniowa. Wyciszą też nastolatków
7 filmów na przebodźcowanie, które ukoją niczym kołdra obciążeniowa. Wyciszą też nastolatków
Szkoła, presja ocen, media społecznościowe i niekończące się powiadomienia sprawiają, że wielu nastolatków funkcjonuje dziś w stanie ciągłego przeciążenia. Gdy mówią "mam dość", nie zawsze potrzebują wykładu ani kolejnej rozmowy wychowawczej. Czasem...
mamadu.pl
28-02-2026 18:05:04
28-02-2026 18:05:04
rynekinfrastruktury.pl
Wiadukt na obwodnicy Opola przeszedł próbę obciążeniową
Wiadukt na obwodnicy Opola przeszedł próbę obciążeniową
Coraz bliżej finalizacji prac na wiadukcie nad północną obwodnicą Opola na węźle komunikacyjnym z ulicą Partyzancką. Obiekt przeszedł właśnie próby obciążeniowe.Wiadukt na obwodnicy Opola przeszedł próbę obciążeniową
rynekinfrastruktury.pl
22-06-2026 08:54:08
22-06-2026 08:54:08
top.pl
Śpisz, trzymając kołdrę w ten sposób? Naukowcy wiedzą, co to oznacza
Śpisz, trzymając kołdrę w ten sposób? Naukowcy wiedzą, co to oznacza
Podczas badań nad bezsennością amerykańscy naukowcy z University of Pittsburgh School of Medicine ustalili pewien fakt, który może rzucać nowe światło na nasze zachowanie podczas snu. Z jednej strony ich wnioski są zadziwiające, ale z drugiej... dość...
top.pl
08-08-2026 08:54:23
08-08-2026 08:54:23
edziecko.pl
Opisała swój poród. "Gdy podniosłam kołdrę, zobaczyłam syna"
Opisała swój poród. "Gdy podniosłam kołdrę, zobaczyłam syna"
Poród jest jednym z najbardziej wymagających momentów w życiu kobiety. Dla wielu przyszłych mam wiąże się z ogromnym bólem, ale bywają osoby, które przechodzą ten proces w wyjątkowy sposób.
edziecko.pl
09-08-2026 15:54:31
09-08-2026 15:54:31
krknews.pl
Nowohucka wymiana sąsiedzka wraca na Plac Targowy. „Oddaj, wymień, sprzedaj”
Nowohucka wymiana sąsiedzka wraca na Plac Targowy. „Oddaj, wymień, sprzedaj”
W sobotę w Nowej Hucie rzeczy zyskają drugie życie, a sąsiedzi – nową okazję do spotkania. Fundacja Faktor Kultura zaprasza na sąsiedzką wymiankę: otwarte wydarzenie, podczas którego można wymieniać się, sprzedawać lub oddawać rzeczy, których już nie...
krknews.pl
25-07-2025 10:10:06
25-07-2025 10:10:06
tech.wp.pl
Podaruj swojemu smartfonowi drugie życie i wymień go na nowszy model ze Swapiphone
Podaruj swojemu smartfonowi drugie życie i wymień go na nowszy model ze Swapiphone
Twój smartfon leży w szufladzie, chociaż działa? A może coraz częściej zawodzi i marzysz o nowszym modelu? Zamiast wyrzucać czy odkładać go "na później", możesz nadać mu drugie życie i jednocześnie zyskać urządzenie, które lepiej odpowiada Twoim obec...
tech.wp.pl
22-09-2025 16:32:17
22-09-2025 16:32:17
android.com.pl
Wymień swój ulubiony kolor, a powiem ci, z jakiego pokolenia jesteś
Wymień swój ulubiony kolor, a powiem ci, z jakiego pokolenia jesteś
Każde pokolenie ma swoje charakterystyczne barwy, które odzwierciedlają jego wartości, styl życia i dominujące estetyki. Naukowcy zauważyli, że kolory nie są jedynie wynikiem natury czy biologii, lecz w dużej mierze konstruktem społecznym i kulturowy...
android.com.pl
25-09-2025 12:36:14
25-09-2025 12:36:14
cowkrakowie.pl
W dzielnicy X odbędzie się piknik „Kwiaty Swoszowic”. Organizatorzy zapraszają na wydarzenie w najbliższą sobotę, 18 października. W trakcie sobotniego wydarzenia będzie można oddać elektrośmieci i odebrać cebulki wiosennych kwiatów. To jednak nie ws...
cowkrakowie.pl
17-10-2025 08:09:06
17-10-2025 08:09:06
faktyoswiecim.pl
Swap Party w Brzeszczach. Wymień ubrania i daj im drugie życie
Swap Party w Brzeszczach. Wymień ubrania i daj im drugie życie
W sobotę 25 października, w godzinach 9-13 w holu dolnym Ośrodka Kultury w Brzeszczach odbędzie się Swap Party, czyli wymiana ubrań. To inicjatywa, która łączy troskę o środowisko z dobrą zabawą i lokalną integracją. Uczestnicy mogą przynieść swoje...
faktyoswiecim.pl
23-10-2025 17:57:20
23-10-2025 17:57:20
spidersweb.pl
Wymień okna na nowe. Nawet 41 tys. zł dofinansowania
Wymień okna na nowe. Nawet 41 tys. zł dofinansowania
Wymień okna na nowe. Nawet 41 tys. zł dofinansowania
spidersweb.pl
29-10-2025 20:57:30
29-10-2025 20:57:30