Znasz to uczucie, gdy po całym dniu, w którym działo się absolutnie „wszystko”, wreszcie kładziesz się do łóżka i… nie możesz zasnąć? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na bezsenność cierpi ok. 1/3 światowej populacji, w tym w Polsce może to być nawet 40 proc. mieszkańców. Wśród różnych meto...
Ilość odsłon: 2
źródło: https://www.well.pl/life/148/nie_mozesz_spac_wymien_koldre_na_obciazeniowa_naukowcy_sprawdzili_czy_naprawde_dziala,21277.html
dodano: 2025-10-19 21:56:06
Inne znaleziska:
rtvmaniak.pl
W tych słuchawkach możesz spać spokojnie. ANC i 45 godzin pracy
W tych słuchawkach możesz spać spokojnie. ANC i 45 godzin pracy
Soundcore wprowadza do sprzedaży model Soundcore Sleep A30 z technologią Smart ANC i maskowaniem chrapania. To nowy, bardziej komfortowy design i do 45 godzin pracy na jednym naładowaniu. Soundcore zaprezentował właśnie trzecią już generację swoich s...
rtvmaniak.pl,
2025-09-16 17:37:11
2025-09-16 17:37:11
krknews.pl
Nowohucka wymiana sąsiedzka wraca na Plac Targowy. „Oddaj, wymień, sprzedaj”
Nowohucka wymiana sąsiedzka wraca na Plac Targowy. „Oddaj, wymień, sprzedaj”
W sobotę w Nowej Hucie rzeczy zyskają drugie życie, a sąsiedzi – nową okazję do spotkania. Fundacja Faktor Kultura zaprasza na sąsiedzką wymiankę: otwarte wydarzenie, podczas którego można wymieniać się, sprzedawać lub oddawać rzeczy, których już nie...
krknews.pl,
2025-07-25 10:10:06
2025-07-25 10:10:06
tech.wp.pl
Podaruj swojemu smartfonowi drugie życie i wymień go na nowszy model ze Swapiphone
Podaruj swojemu smartfonowi drugie życie i wymień go na nowszy model ze Swapiphone
Twój smartfon leży w szufladzie, chociaż działa? A może coraz częściej zawodzi i marzysz o nowszym modelu? Zamiast wyrzucać czy odkładać go "na później", możesz nadać mu drugie życie i jednocześnie zyskać urządzenie, które lepiej odpowiada Twoim obec...
tech.wp.pl,
2025-09-22 16:32:17
2025-09-22 16:32:17
android.com.pl
Wymień swój ulubiony kolor, a powiem ci, z jakiego pokolenia jesteś
Wymień swój ulubiony kolor, a powiem ci, z jakiego pokolenia jesteś
Każde pokolenie ma swoje charakterystyczne barwy, które odzwierciedlają jego wartości, styl życia i dominujące estetyki. Naukowcy zauważyli, że kolory nie są jedynie wynikiem natury czy biologii, lecz w dużej mierze konstruktem społecznym i kulturowy...
android.com.pl,
2025-09-25 12:36:14
2025-09-25 12:36:14
cowkrakowie.pl
W dzielnicy X odbędzie się piknik „Kwiaty Swoszowic”. Organizatorzy zapraszają na wydarzenie w najbliższą sobotę, 18 października. W trakcie sobotniego wydarzenia będzie można oddać elektrośmieci i odebrać cebulki wiosennych kwiatów. To jednak nie ws...
cowkrakowie.pl,
2025-10-17 08:09:06
2025-10-17 08:09:06
sportowefakty.wp.pl
Debiut w Ekstraklasie w wieku 30 lat? "To nie tak, że nie mogę spać po nocach"
Debiut w Ekstraklasie w wieku 30 lat? "To nie tak, że nie mogę spać po nocach"
- Jest parę fajnych czynników, będę w FIFIE 26. Kupię się do Chelsea, bo to jest mój ulubiony klub. Gojny będzie grał w Chelsea na lewej obronie - mówi kapitan Arki Gdynia Dawid Gojny, który w wieku 30 lat zadebiutuje na boiskach PKO Ekstraklasy.
sportowefakty.wp.pl,
2025-07-20 08:35:03
2025-07-20 08:35:03
moto.pl
W tej Toyocie można spać i wcale nie jest to kamper. Tyle miejsca jeszcze nie było
W tej Toyocie można spać i wcale nie jest to kamper. Tyle miejsca jeszcze nie było
Żeby spać w samochodzie nie trzeba jechać kamperem. Ten samochód Toyoty mógłby nim być, ale służy do czegoś innego. Jest dużym pojazdem dostawczym wyposażonym w miejsce do odpoczynku w podróży.
moto.pl,
2025-07-24 13:10:04
2025-07-24 13:10:04
natemat.pl
Ten dokument true crime nie pozwoli ci spać w nocy. Dawno nie oglądałam nic lepszego
Ten dokument true crime nie pozwoli ci spać w nocy. Dawno nie oglądałam nic lepszego
To była zbrodnia, która na zawsze zmieniła Austin, stolicę Teksasu. Cztery nastolatki zamordowane w sklepie z mrożonym jogurtem, ogień, który zniszczył dowody, i trzy dekady żmudnych poszukiwań sprawiedliwości. Przejmujący dokument HBO Max "Morderstw...
natemat.pl,
2025-09-04 13:34:03
2025-09-04 13:34:03
mamadu.pl
Oto, dlaczego dziecko nie chce spać we własnym łóżku. "Nie zawsze chodzi o lęk"
Oto, dlaczego dziecko nie chce spać we własnym łóżku. "Nie zawsze chodzi o lęk"
Niektóre dzieci co noc wędrują do łóżka rodziców, inne od początku nie chcą w nim zasypiać. Z pozoru to tylko zwykła niechęć lub lęk przed ciemnością, ale przyczyn może być znacznie więcej. Niektóre z nich są naprawdę zaskakujące. "Bo się boi spać s...
mamadu.pl,
2025-10-19 07:16:08
2025-10-19 07:16:08
gazeta.pl
Zanim położysz się spać w hotelu, zrób jedną rzecz. Stewardesy nie ryzykują
Zanim położysz się spać w hotelu, zrób jedną rzecz. Stewardesy nie ryzykują
Na co uważać w pokoju hotelowym? Wydaje się, że to bezpieczna przystań po długiej podróży, ale nie wszyscy podróżni potrafią całkowicie się w nim odprężyć. Jedna ze stewardes zdradziła prosty sposób, który może pomóc poczuć się bardziej komfortowo. J...
gazeta.pl,
2025-08-29 08:55:05
2025-08-29 08:55:05