Dobry sen to podstawa regeneracji dla naszego organizmu. Warto zadbać o to, by w nocy spać spokojnie i nie wybudzać się. Pomoże w tym nie tylko wietrzenie pokoju czy odpoczynek od ekranu, ale odpowiednia dieta przed położeniem się do łóżka.
Nie ma naukowych dowodów potwierdzających skuteczność działania herbat oczyszczających. Mimo to wiele osób, zasłuchanych w obietnice "detoksykacji" i szybkiego odchudzania, spożywa je bez zastanowienia. Choć herbaty są powszechnie uznawane za zdrowe,...
Miłośnicy tego rodzaju kawy powinni nieco zmniejszyć częstotliwość jej spożywania. Wystarczy spojrzeć na skład, który bez litości wskazuje na znikomy udział kawy w całości. Na pierwszym miejscu cukier, na drugim też, a później jeszcze więcej rewelacj...
W tle majestatyczne Tatry i spokojne górskie lasy, a na pierwszym planie pijaństwo i awantury. W Zakopanem policja ledwo nadąża z interwencjami. Miasto zmaga się nie tylko z wybrykami żądnych wrażeń turystów, ale także z wyjątkowo beztroskim i nieodp...
Naszym dziedzictwem medycyny ludowej są napary, które chętnie stosujemy jako uzupełnienie leczenia lub ratunek w stanach, z którymi za wcześnie iść do lekarza. Jednak tradycyjne terapie nie zawsze wychodzą na zdrowie. Tak jest z ziołowym naparem, po...
- Niepokój budzi bardzo wysoka sprzedaż tzw. małpek, które zalewają polskie miasta - mówił w czwartek minister finansów Andrzej Domański. Poinformował, że w związku z tym w najbliższym czasie odbędzie się spotkanie z minister zdrowia Izabelą Leszczyn...
Europejczycy nadal piją najwięcej alkoholu na świecie - wynika z opublikowanego w czwartek raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Statystyczny Europejczyk spożywa w ciągu roku 9,2 litra czystego spirytusu.
Pomimo tego, że na całym świecie są ich miliony, w Polsce jest ich jedynie garstka. Niegdyś najwięcej można było ich spotkać w małej miejscowości na Mazurach. Obecnie jednak żyją głównie w miastach. Przeszkadza im szczególnie polski brak tolerancji.
Picie kawy we Włoszech to więcej niż zwykła codzienna czynność. To rytuał, niemalże forma sztuki, której zasady są ściśle przestrzegane. Drogi turysto, następnym razem, gdy będziesz w Italii i zapragniesz kawy po południu, pamiętaj: espresso to twój...
Jak często podczas tygodniowego wakacyjnego wyjazdu Polacy spożywają alkohol? Sondaż SW Research dla „Wprost” ujawnił zaskakujące preferencje turystów znad Wisły.
Według danych z Global Dietary Database w ciągu ostatnich 30 lat spożycie słodzonych napojów przez dzieci i młodzież wzrosło o mniej więcej jedną czwartą. To jedna z przyczyn rozwoju otyłości.