Osoby z cukrzycą powinny wybierać napoje bez dodatku cukru i o jak najniższym indeksie glikemicznym. Należy unikać napojów słodzonych i gazowanych, które mogą powodować gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi i negatywnie wpływać na stan zdrowia.
Nie przypomina typowych owoców z polskich sklepów, a jego smak potrafi zaskoczyć już przy pierwszym kęsie. Jamun, nazywany azjatycką czarną śliwką, zyskuje coraz większe zainteresowanie dzięki swoim właściwościom zdrowotnym, szczególnie w kontekście...
Niepozorne owoce, które od stuleci goszczą w azjatyckiej diecie, dziś wracają do łask. Mogą wspierać poziom cukru we krwi, pomagać w kontroli wagi i poprawiać wygląd skóry. Sprawdź, jakie właściwości i działanie ma morwa biała oraz dowiedz się, jak w...
Naukowcy z Uniwersytetu Gdańskiego opatentowali innowacyjny test diagnostyczny pozwalający na bezinwazyjne wczesne wykrywanie nefropatii, czyli zaburzenia funkcjonowania nerek, co jest jednym z najpoważniejszych powikłań cukrzycy
W Polsce przeciętne dzienne spożycie soli sięga około 11 gramów, co oznacza, że jest ponad dwa razy wyższe, niż zalecają eksperci. Do tej ilości wlicza się zarówno sól dosypywana z solniczki, jak i ta ukryta w gotowych potrawach oraz produktach przet...
Polskie bazary w miejscowościach graniczących z Czechami przeżywają prawdziwe oblężenie. Jak wynika z relacji czeskiego dziennika "Deník", nasi południowi sąsiedzi przyjeżdżają do Polski nie tylko ze względu na niższe ceny, ale także szerszy wybór pr...
Lidl od lat plasuje się w czołówce sieci sklepów, do których Polacy po zakupy wybierają się najczęściej. Okazuje się, że pieczywo, które nagminnie ląduje w ich koszykach, wcale nie jest takie zdrowe, jak mogłoby się wydawać. Lepiej sprawdź, czy w two...
To było nieuniknione. Stopniowo powiększa się lista chińskich marek samochodowych obecnych w Polsce. Dla zachodnich koncernów to spory problem, gdyż Chińczycy dość konsekwentnie podbierają im klientów. Już wiadomo jak firmy z Chin poradziły sobie w p...
W ostatnich tygodniach coraz więcej mówi się o ofercie ryb w polskich dyskontach. Okazuje się, że jedna z nazw może być myląca dla wielu konsumentów. W mediach społecznościowych pojawiły się obszerne opisy, Polacy zastanawiają się, czy na pewno kupuj...
Raport „KONSUMER 2025” opracowany przez agencję Berry Kolektyw Kreatywny prezentuje dane i obserwacje dotyczące pięciu pokoleń konsumentów w Polsce – od Baby Boomersów po pokolenie Alfa. Na podstawie ponad 40 źródeł krajowych i międzynarodowych autor...