Ma 2 razy mniej kalorii, niż zwykłe ziemniaki. To pyszne warzywo do obiadu dostaniesz dziś w Dino za bezcen

Omijacie maślankę w sklepie? Częściej sięgacie po jogurt naturalny, a może kefir? Czas najwyższy to zmienić. Maślanka to nie tylko smaczny i orzeźwiający, ale też niezwykle zdrowy napój, który pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu. Temat maślan...

Topinambur do niedawna był praktycznie nieznany w polskiej kuchni, ale od kilkunastu lat systematycznie zyskuje popularność i coraz częściej gości na stołach. Jest ceniony za smak i wartość odżywczą. Co można przyrządzić z bulw topinamburu? Jak smaku...

Zauważyłeś fioletowe kalafiory na straganie? Nie zachwycaj się tylko ich kolorem, ale koniecznie kup. Ich smak jest zdecydowanie wyraźniejszy od tych białych. To różnica. A podobieństwa? Mają tak samo mnóstwo właściwości odżywczych.

Dieta wolumetryczna (objętościowa) oparta jest o produkty bogate w wodę, dzięki czemu można jeść bez ograniczeń i liczenia kalorii. Ta metoda żywienia jest dziełem amerykańskiej dyplomowanej dietetyczki, dr Barbary Rolls, która opracowała ją na podst...

Ryby powinny często gościć na naszych stołach. Jemy ich stanowczo zbyt mało, a o tej smacznej rybie pamiętamy głównie na urlopie. Warto jednak po flądrę sięgać przez cały rok, bo jest pyszna i zdrowa. 

- O tym, że nasz stosunek do jedzenia wynika z emocji mało kto zdaje sobie sprawę. Powszechnie zdaje się przecież, że jemy wtedy, kiedy jesteśmy głodni. A jak jest naprawdę? Naprawdę to jedzenie już dawno przestało zaspokajać czysto biologiczną potrz...

Dla niektórych to już znak, że kończy się lato. Na straganach pojawiają się warzywa z rodziny dyniowatych. Jednym z nich są patisony, których często nie doceniamy. Uważasz, że mają tylko walory ozdobne? To nieprawda. Do patisonów warto się przekonać....

Kucharz Tomasz Strzelczyk ma pyszną propozycję na obiad dla osób, które dbają o linię. Kurczak zapiekany z kaszą i warzywami to coś, po co możesz śmiało sięgnąć, gdy jesteś na diecie. Danie zrobisz szybko i w pyszny sposób. 

Joanna Opozda zorganizowała na Instagramie Q&A, w trakcie którego odpowiadała na pytania fanów. Aktorkę zapytano m.in. o dietę i nawyki żywieniowe. Gwiazda natychmiast pospieszyła z odpowiedzią.

Joanna Opozda zostawiła okienko z pytaniami na Instagramie i się zaczęło. Internauci dopytywali ją o dietę i sekrety szczupłej sylwetki. Aktorka natychmiast ruszyła z odpowiedziami.