Zmiana czasu to godzina snu dłużej lub krócej, ale też poważne konsekwencje dla naszego cyklu spania w kolejnych dniach. Odpowiednia wieczorna dieta może pomóc lub zaszkodzić naszej wieczornej rutynie. A to przełoży się na samopoczucie w dzień.
Ilość odsłon: 10
źródło: https://smakosze.pl/dzisiaj-zmiana-czasu-tego-przed-snem-nigdy-nie-jedz-skutek-jest-oplakany-pb-am-271024
kategoria: informacje,
2024-10-27 13:32:03
Najnowsze znaleziska:
moto.pl
Północna Obwodnica Krakowa i odcinek S7 gotowe! Kiedy ruszy ruch?
Północna Obwodnica Krakowa i odcinek S7 gotowe! Kiedy ruszy ruch?
Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia przyniosą ważną zmianę w infrastrukturze komunikacyjnej wokół Krakowa. Minister infrastruktury Dariusz Klimczak ogłosił konkretną datę domknięcia ringu wokół Krakowa oraz ekspresowego zakończenia budowy połącze...
moto.pl,
2024-11-27 20:10:02
2024-11-27 20:10:02
gazeta.pl
Zaskoczenie ws. Oriesznika. Oto co było w środku. "Przenosił atrapy"
Zaskoczenie ws. Oriesznika. Oto co było w środku. "Przenosił atrapy"
W rosyjskiej rakiecie Oriesznik nie było materiałów wybuchowych - informuje Reuters. Według relacji ukraińskich informatorów wywołała ona też stosunkowo niewielkie szkody.
gazeta.pl,
2024-11-27 20:09:05
2024-11-27 20:09:05
sport.pl
A jednak! Rewolucja w Realu Madryt. Na świecie zawrzało
A jednak! Rewolucja w Realu Madryt. Na świecie zawrzało
Wystąpienie Florentino Pereza na walnym zgromadzeniu członków Realu Madryt odbiło się szerokim echem. Wielu jednak mogło umknąć to, co najważniejsze. Prezydent Realu chce zerwać z tradycją i zmienić klub nie do poznania. A socios - choć to właśnie w...
sport.pl,
2024-11-27 20:08:02
2024-11-27 20:08:02
sportowefakty.wp.pl
Zapadła decyzja ws. wyścigu F1 we Włoszech. Koniec z jednym z torów?
Zapadła decyzja ws. wyścigu F1 we Włoszech. Koniec z jednym z torów?
W środę Formuła 1 ogłosiła przedłużenie kontraktu ws. organizacji GP Włoch aż do końca sezonu 2021. Domem włoskiego wyścigu F1 pozostanie Monza. To zła wiadomość dla innego obiektu.
sportowefakty.wp.pl,
2024-11-27 20:07:03
2024-11-27 20:07:03
polsatsport.pl
Liga Mistrzów: PSV Eindhoven - Szachtar Donieck. Relacja live i wynik na żywo
Liga Mistrzów: PSV Eindhoven - Szachtar Donieck. Relacja live i wynik na żywo
PSV Eindhoven i Szachtar Donieck zmierzą się ze sobą w środowym spotkaniu Ligi Mistrzów. Która z drużyn będzie górą w tym starciu? Relacja live i wynik na żywo meczu PSV Eindhoven - Szachtar Donieck na Polsatsport.pl.
polsatsport.pl,
2024-11-27 20:06:02
2024-11-27 20:06:02