Pneumokoki znów w natarciu. Z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego wynika, że liczba zakażeń wzrosła o kolejne 12 proc. i to mimo że już w 2024 r. była wyższa o 14 proc. niż w roku poprzednim. Bakterie te mogą powodować zapalenie płuc, ucha, zatok, a w cięższych przypadkach prowadzić do s...
Hipotermia to jedno z najbardziej podstępnych zagrożeń, które może prowadzić do śmierci. Od początku zimowego sezonu w Polsce z powodu wychłodzenia zmarło już 41 osób. Dr Marcin Podgórski, dyrektor Lotniczego Pogotowia Ratunkowego, wyjaśnia, jak prze...
Pandemia koronawirusa traktowana jest przez wielu jako zamknięty rozdział. Mylne jest jednak przeświadczenie, że COVID-19 już nie zagraża. Po pierwsze, wciąż można zachorować i boleśnie to odczuć, po drugie - powikłania po zakażeniu bywają dotkliwe....
Sok z kiszonej kapusty od lat budzi skrajne emocje - jedni nie wyobrażają sobie bez niego dnia, inni unikają go ze względu na charakterystyczny smak. Mimo to trudno znaleźć drugi tak skuteczny i naturalny napój, który wspiera oczyszczanie organizmu,...
Kulinarny hit PRL wraca w lżejszej wersji. Galareta z indyka z babcinego przepisu to nie tylko sentymentalna przekąska, ale i dietetyczny hit. Niskokaloryczna, pełna białka i kolagenu – sprężysta galareta z indyka to sekret pięknej skóry i zdrowych s...
Na pierwszy rzut oka usta wydają się jedynie elementem urody, podkreślamy je pomadką, chronimy balsamem, wygładzamy peelingiem. Jednak w rzeczywistości są jednym z najbardziej wymownych sygnałów, jakie wysyła nasz organizm. Ich kolor, struktura, nawi...
Sok z kiszonej kapusty od lat budzi skrajne emocje, jednak trudno znaleźć drugi tak skuteczny i naturalny napój, który jednocześnie oczyszcza organizm, wzmacnia odporność i poprawia trawienie. Znany już w starożytnym Rzymie, dziś wraca do łask jako j...
Ten dodatek do sushi większość ludzi zjada mechanicznie między kawałkami, nawet się nie zastanawiając po co. A jego rola jest konkretna i nie kończy się tylko na "przerwie" między kolejnymi kęsami.
Uwielbiane cytrusy chętnie włączane są do diety na rozmaite sposoby. Podczas ich jedzenia łatwo jednak przez nieuwagę połknąć jedną lub kilka pestek. Wokół tego tematu narosło sporo mitów. Czy połknięcie pestek cytryny, pomarańczy lub innych cytrusów...
Nie potrafisz odpoczywać po całym tygodniu pracy? Szwedzi od lat stosują prostą metodę, która pomaga spokojnie wejść w weekend. "Fredagsmys" to przytulny piątek w domu, pełen relaksu i wspólnego czasu z bliskimi. Może być skutecznym sposobem na stres...