Godzina snu więcej? Nie daj się nabrać. Zmiana czasu może obciążyć zdrowie

Godzina snu więcej? Nie daj się nabrać. Zmiana czasu może obciążyć zdrowie

Choć wiele osób cieszy się, że po najbliższej zmianie czasu prześpi godzinę dłużej, naukowcy od lat przypominają, że to dla organizmu dużo większe wyzwanie, niż nam się wydaje. Eksperci przekonują, że z biologicznego punktu widzenia to czas zimowy jest dla nas najbardziej naturalny i najzdrowszy, bo...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-godzina-snu-wiecej-nie-daj-sie-nabrac-zmiana-czasu-moze-obci,nId,8034006
dodano: 2025-10-24 17:23:29
Inne znaleziska:
Każda godzina szkoleń jest godziną odebraną śmierci. Debata o gotowości na wojnę
rynekzdrowia.pl
Każda godzina szkoleń jest godziną odebraną śmierci. Debata o gotowości na wojnę Każda godzina szkoleń jest godziną odebraną śmierci. Debata o gotowości na wojnę
Choć nigdy nie można przygotować się na wojnę, to chociaż trzeba mieć plan i się przygotować. To może zminimalizować straty. A tego obecnie brakuje - to jeden z wniosków, który wybrzmiał podczas debaty "Czy polska medycyna jest gotowa na konflikt zbr...
rynekzdrowia.pl, 2025-09-05 06:04:10
2025-09-05 06:04:10
Zmienia się kultura snu Polaków. Coraz więcej z nas wybiera „model skandynawski”
kobieta.rp.pl
Zmienia się kultura snu Polaków. Coraz więcej z nas wybiera „model skandynawski” Zmienia się kultura snu Polaków. Coraz więcej z nas wybiera „model skandynawski”
Coraz więcej polskich par woli spadnie pod dwiema kołdrami. Nowe badanie przeprowadzone wśród Polek i Polaków ujawnia też, że kobiety różnią się pod kilkoma względami od mężczyzn w kwestii potrzeb wobec snu.
kobieta.rp.pl, 2026-02-14 12:09:07
2026-02-14 12:09:07
Psikus nie, cukierek tym bardziej. Na Florydzie obowiązuje w Halloween „godzina policyjna” dla przestępców seksualnych
wiadomosci.com
Psikus nie, cukierek tym bardziej. Na Florydzie obowiązuje w Halloween „godzina policyjna” dla przes... Psikus nie, cukierek tym bardziej. Na Florydzie obowiązuje w Halloween „godzina policyjna” dla przestępców seksualnych
Organy ścigania z Florydy stosują w Halloween dodatkowe środki ostrożności, aby uniemożliwić zarejestrowanym przestępcom seksualnym udział w wydarzeniach związanych z popularną zabawą, w której uczestniczą głównie dzieci. Osoby wpisane do rejestru pe...
wiadomosci.com, 2025-11-01 01:44:12
2025-11-01 01:44:12
Nie daj się naciągnąć! Kiedy sąsiad nie ma prawa żądać zapłaty za ogrodzenie
kb.pl
Nie daj się naciągnąć! Kiedy sąsiad nie ma prawa żądać zapłaty za ogrodzenie Nie daj się naciągnąć! Kiedy sąsiad nie ma prawa żądać zapłaty za ogrodzenie
Kwestia dotycząca ogrodzenia jest jedną z najczęstszych przyczyn sporów między sąsiadami. Co zrobić, gdy sąsiad samodzielnie postawił płot i teraz żąda zwrotu połowy kosztów? Czy naprawdę musisz płacić za coś, na co się nie zgodziłeś? Dowiedz się, ja...
kb.pl, 2025-08-18 23:22:07
2025-08-18 23:22:07
Nie daj się złapać w pułapkę. Wynik nie jest ułamkiem
hub.pl
Nie daj się złapać w pułapkę. Wynik nie jest ułamkiem Nie daj się złapać w pułapkę. Wynik nie jest ułamkiem
Zagadka matematyczna zastawiła sprytną pułapkę, w którą wpada prawie każdy. Jak ją ominąć? Wystarczy zastosować sprawdzoną regułę. Pamiętasz tę zasadę ze szkolnej ławki?
hub.pl, 2025-08-19 18:09:18
2025-08-19 18:09:18
ZUS dementuje: nie daj się nabrać. Tej renty w Polsce nie dostaniesz
rynekzdrowia.pl
ZUS dementuje: nie daj się nabrać. Tej renty w Polsce nie dostaniesz ZUS dementuje: nie daj się nabrać. Tej renty w Polsce nie dostaniesz
Regularnie pojawiają się sensacyjne nagłówki donoszące o rencie alkoholowej albo tytoniowej z ZUS. Niewiele jednak w tym prawdy, a sam Zakład wielokrotnie przypomina, komu przysługuje świadczenie z tytułu niezdolności do pracy.
rynekzdrowia.pl, 2025-11-26 20:45:20
2025-11-26 20:45:20
Nie daj się nabrać – procesory Intel Core 300 to nie to samo co Core Ultra 300
benchmark.pl
Nie daj się nabrać – procesory Intel Core 300 to nie to samo co Core Ultra 300 Nie daj się nabrać – procesory Intel Core 300 to nie to samo co Core Ultra 300
Intel przy okazji premiery rewolucyjnych procesorów Core Ultra 300 wspomniał również o modelach Core 300. Nie poświęcono im jednak zbyt wiele uwagi, a warto pamiętać, że obie serie - choć z nazwy podobne - są w rzeczywistości zupełnie czymś innym.
benchmark.pl, 2026-01-17 08:24:08
2026-01-17 08:24:08
Rekonstrukcja rządu staje się faktem. Jest już konkretna data i godzina
natemat.pl
Rekonstrukcja rządu staje się faktem. Jest już konkretna data i godzina Rekonstrukcja rządu staje się faktem. Jest już konkretna data i godzina
O rekonstrukcji koalicyjnego rządu Donalda Tuska mówi się już od kilku dobrych tygodni. Tymczasem rzecznik rządu Adam Szłapka poinformował, kiedy premier ogłosi skład nowej Rady Ministrów. "Premier Donald Tusk ogłosi skład nowej Rady Ministrów w śro...
natemat.pl, 2025-07-21 17:46:10
2025-07-21 17:46:10
Godzina w tych miejscach działa jak weekend nad morzem. Mało kto o tym wie
gazeta.pl
Godzina w tych miejscach działa jak weekend nad morzem. Mało kto o tym wie Godzina w tych miejscach działa jak weekend nad morzem. Mało kto o tym wie
W jakich miastach są tężnie? Zamiast tłumów nad morzem - cisza, zapach solanki i mikroklimat leczący ciało i duszę. Te miejsca coraz częściej wybierają ci, którzy chcą zadbać o zdrowie bez wyjazdu za granicę. Dlaczego są tak skuteczne i które z nich...
gazeta.pl, 2025-08-20 12:01:02
2025-08-20 12:01:02
Tylko jedna godzina tygodniowo. Od 1 września zmiany w planach lekcji
edukacja.rp.pl
Tylko jedna godzina tygodniowo. Od 1 września zmiany w planach lekcji Tylko jedna godzina tygodniowo. Od 1 września zmiany w planach lekcji
Zbliżający się wielkimi krokami rok szkolny 2025/2026 przyniesie kilka zmian w przepisach oświatowych, których skutki odczują uczniowie, rodzice i szkoły. Jedna z nich dotyczy zasad nauczania religii. Od 1 września przedmiot ten ma być nauczany w wym...
edukacja.rp.pl, 2025-08-27 13:25:08
2025-08-27 13:25:08