Naukowcy odkryli, że problemy ze snem, jak trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu, mogą przyspieszać starzenie się mózgu o nawet trzy lata. Badania przeprowadzone na niemal 600 osobach w średnim wieku wykazały, że zła jakość snu wiąże się też z gorszym stanem zdrowia mózgu w późniejszych latach...
Ilość odsłon: 6
źródło: https://geekweek.interia.pl/nauka/news-kiepsko-spisz-naukowcy-maja-zle-wiesci-to-postarza-mozg-o-ki,nId,7842712
kategoria: informacje,
2024-11-01 13:56:02
Inne znaleziska:
interia.pl
W jakiej pozycji śpisz każdej nocy? Do wyboru mamy kilka opcji, a jedną z najbardziej popularnych jest spanie na brzuchu. Niestety, mimo kilku zalet, ta pozycja posiada również szereg wad.
interia.pl,
2024-11-24 09:19:02
2024-11-24 09:19:02
gry-online.pl
Premiera TDU: Solar Crown też przebiegła kiepsko. Twórcy szykują ponad 300 poprawek i wkrótce odnios...
Premiera TDU: Solar Crown też przebiegła kiepsko. Twórcy szykują ponad 300 poprawek i wkrótce odniosą się do próśb o tryb offline
Po oficjalnej premierze Test Drive Unlimited: Solar Crown serwery gry nadal ledwo zipią, a niska ocena na Steamie wciąż nieubłaganie spada. Twórcy czym prędzej zapowiedzieli więc pierwszą dużą łatkę, a także odezwę do graczy, w której poruszą różne p...
gry-online.pl,
2024-09-14 22:31:02
2024-09-14 22:31:02
lelum.pl
Internauci uderzyli w Julię Szeremetę. Jedno mają jej za złe
Internauci uderzyli w Julię Szeremetę. Jedno mają jej za złe
Swoim wyczynem na Igrzyskach Olimpijskich Julia Szeremeta na zawsze zapisała się na kartach polskiego sportu. 20-latka zdobyła pierwszy od 32 lat medal w kategorii boks kobiet na olimpiadzie. W finale zmierzyła się z reprezentantką Tajwanu, na temat...
lelum.pl,
2024-08-16 20:13:02
2024-08-16 20:13:02
benchmark.pl
Planujesz zakup dysku SSD? Analitycy mają złe wieści
Planujesz zakup dysku SSD? Analitycy mają złe wieści
Ceny dysków SSD szybują w górę, a wkrótce może być jeszcze drożej. Analitycy z firmy TrendForce prognozują, że w najbliższym czasie możemy spodziewać się dalszych podwy&...
benchmark.pl,
2024-09-10 07:32:02
2024-09-10 07:32:02
sport.pl
A jednak. Złe wieści dla Zielińskiego. Włosi nie mają wątpliwości
A jednak. Złe wieści dla Zielińskiego. Włosi nie mają wątpliwości
Już w niedzielę na kibiców Serie A czeka prawdziwy hit - derby Mediolanu. Inter podejmie AC Milan. Będzie to ważny mecz też dla polskich fanów. Szansę na występ w nim może otrzymać Piotr Zieliński. Pytanie tylko, czy nasz rodak pojawi się na murawie...
sport.pl,
2024-09-22 09:32:02
2024-09-22 09:32:02
edziecko.pl
Te dzieci mają większe mózgi od swoich rówieśników. Naukowcy odkryli coś jeszcze
Te dzieci mają większe mózgi od swoich rówieśników. Naukowcy odkryli coś jeszcze
Według najnowszych badań naukowców czytanie książek już od najmłodszych lat ma zbawienny wpływ na rozwój dziecka. Zgodnie z najnowszymi badaniami, dzieci czytające mają większą objętość mózgu od swoich nieczytających rówieśników. Na tym nie koniec, b...
edziecko.pl,
2024-07-23 19:51:02
2024-07-23 19:51:02
wiadomosci.wp.pl
Naukowcy mają przepis na młodość. "Już gram dziennie robi różnicę"
Naukowcy mają przepis na młodość. "Już gram dziennie robi różnicę"
Bogata w korzystne składniki i uboga w cukier dieta jest związana z niższym wiekiem biologicznym organizmu na poziomie komórkowym - ustalili badacze. Okazuje się, że już gram cukru robi różnicę. Naukowcy potwierdzili również,...
wiadomosci.wp.pl,
2024-08-01 10:04:02
2024-08-01 10:04:02
interia.pl
Jesz cukier? Naukowcy mają nowy poważny argument, żeby tego nie robić
Jesz cukier? Naukowcy mają nowy poważny argument, żeby tego nie robić
Naukowcy odkryli, że spożywanie dużych ilości pokarmów z dodatkiem cukru może przyspieszyć biologiczne starzenie się organizmu, nawet kiedy pozostała część diety jest zdrowa. Do jakich jeszcze wniosków doszli specjaliści?
interia.pl,
2024-08-01 15:03:01
2024-08-01 15:03:01
chip.pl
Ślady życia na Marsie. Naukowcy nie mają wątpliwości: “to absolutne szaleństwo”
Ślady życia na Marsie. Naukowcy nie mają wątpliwości: “to absolutne szaleństwo”
Choć nauce są znane tysiące potwierdzonych egzoplanet, to jak na razie na żadnej z nich nie udało się dokonać bezpośrednich obserwacji życia. Może okazać się, że ukrywało się ono zdecydowanie bliżej nas, bo na Marsie. Tak przynajmniej twierdzą...
chip.pl,
2024-08-13 11:29:03
2024-08-13 11:29:03
wprost.pl
Masz w domu kotka-niejadka? Naukowcy mają pomysł, jak poprawić jego apetyt
Masz w domu kotka-niejadka? Naukowcy mają pomysł, jak poprawić jego apetyt
Miłośnicy kotów wiedzą, jak często trudno jest dogodzić kociemu podniebieniu. Nie każdy mruczek bowiem chętnie zjada każdą karmę, jaką troskliwy opiekun mu zaserwuje. Naukowcy sprawdzili, jaki smak karmy może najcelniej trafić w kocie gusta.
wprost.pl,
2024-08-14 08:24:02
2024-08-14 08:24:02